Acne, Stress & Livsstil – Hvad The Link

?

Â

Â

Â

Â

Stress og livsstil spiller en lille, men vigtig rolle i din hud. Acne opstår, når man porerne bliver tilstoppet med bakterier og olier. Årsagen til akne er forskellig for alle, som det kan være forårsaget af hormoner, genetik eller dårlig hygiejne. Det vigtige ting at huske er, at din hud er et organ, det største organ i virkeligheden, og skal håndteres med forsigtighed.

Â

Acne begynder som et internt problem, og kan kræve mundtlig medicin og aktuelt cremer til at kontrollere eller forhindre det. Hvis du oplever en masse stress, vil det påvirke sundheden for din hud. Når du har en masse stress, din krop har en kemisk reaktion på det. Dine binyrerne overarbejde og udsender cortisol, et hormon, i dit blod. Derfor er du sveder mere, og der får din hud til at producere mere olie. Alle har stress, er det uundgåeligt desværre. Find måder, hvorpå du kan være i stand til at reducere det, da det er forskellig for alle, om det er yoga, meditere, arbejder færre timer eller tage en ferie. En ting, der virker for alle udøver. Udøver bør være en fast del af din rutine til at begynde med, men det faktisk er med til at give dig mere energi samt reducere din stress.

Â

Dit miljø spiller en rolle i den sundheden for din hud. For eksempel, hvis du arbejder udenfor i et område som byggeri, er du udsætter dig selv for mere sol, at den gennemsnitlige person, såvel som vejr, kemikalier, forurening og snavs. Selv de, der arbejder i fastfood steder er udsat for flere olier end den gennemsnitlige person, som det er udledt i luften, og du behøver ikke engang kender det. Tag et kig rundt dit job og analysere, om det kunne påvirke sundheden for din hud. Igen vil det ikke forårsage acne, men kunne være en faktor i at tilstoppe dine porer eller beskadige din hud.

Â

Få masser af søvn! Den anbefalede mængde er otte timer om dagen, og jeg ved, for de fleste af os, det er bare ikke muligt, dog har undersøgelser vist, at en fuld nats søvn kan forbedre din hud. Din krop immunsystem arbejder, mens du sover, og kæmper for at undgå bakterier og infektioner. Uanset om du sover i løbet af dagen eller sove om natten, det er til gavn for din teint.

Â

Hold dig væk fra solen! Nå, ikke helt, som en lille mængde sol hver dag er godt for dig, men det gør ikke din hud noget godt. Solen bidrager til tørhed i din hud, og når din hud er tør, det fortæller din krop til at gå videre og begynde at producere mere olie for at kompensere. Din hud er også hamskifte døde hudceller, når de udsættes for solen og døde hudceller blandet med en øget produktion af olie vil kun bidrage til flere bumser. Så ikke alene vil det forårsage kræft og rynker, vil det ikke løse dine acne problemer.

Â

Tal med din hudlæge om den bedste hudpleje til dig.

Â

Hvis du lider af akne eller har en form for hudlidelse, skal du sørge for at besøge Marys websted på Perfect Skin Her kan du finde gode oplysninger om alt hudpleje og acne og medicin.

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

a href = “https://howtogetridofacneforever.info” target = “_ blank” hjemmelavet acne ar remover

/a ?

Â

Â

Se en video, der viser dig præcis, hvad du skal gøre for at vedligeholde dine porer klar og ren, hvad du skal gøre for at finde ud af, hvordan man kan slippe af acne mærker og ved, hvad er a href = “https://howtogetridofacneforever.info” target = “_ blank” Designet til at rydde voksen og teenage hud af acne

/a

Â

Â

Du vil også lære at vende den acne situationen hvis du allerede har gjort de ting, der bør ALDRIG gøres.

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â