And ved udgangen af kontoret dag, kan du næsten ikke se på nogen i øjet. Hånd på skulderen og et øje næsten ved at græde, kan du næsten ikke holde op med smerten. Intet synes at løfte den smerte, hverken smertestillende eller lay-down hvilestilling. Anvendelse en salve midt i arbejdet lyder uprofessionelt og med den stramme deadline nærmer sig, du kan simpelthen ikke råd til at tage fri fra arbejde. Hvis dette syn lyder bekendt, så bør du nok tjekke med din læge om pain.Neck forstuvninger, ømhed og muskel tåre alle påvirke den nærmeste na- skulder. Spændinger, stress og overbelaste, forårsager skulder muskler til at trække sig sammen og bære dem. Og over tid, kan skulderen lider alvorlige konsekvenser som dislokation, rotator cuff tåre, frossen skulder og gigt. Enkle teknikker såsom hvile- og tropiske salver bidrage til at lindre smerten midlertidigt. Nakke og skulder øvelser styrke musklerne, hvilket gør dem mindre modtagelige for slitage. Opretholdelse af en oprejst kropsholdning og tage hyppige pauser i mellem arbejde vil hjælpe slappe skuldre og nakke muskler. Et af de hyppige områder af skuldersmerter skyldes rotator cuff området. Inflammation og slitage af de fire muskler, der udgør rotator cuff er en problematisk område for et flertal af mennesker, der lider skulder ømhed. Skulderen smertebehandling i et sådant tilfælde er varieret, og afhængigt af det berørte område, arten af forstuvning og sværhedsgraden af smerte, læger ordinere en række forskellige medikamenter. Fælles rotator cuff behandlingsmetoder er anti-inflammatoriske og smertestillende medicin. Komplet hvile til skulderen er første skridt til at starte nogen skulder smertebehandling. Hvis smerten fortsætter, kan læger foreslår steroid injektioner eller fysioterapi øvelser. Hvis smerten længere fortsætter, vil lægen foreslå kirurgi som den mest foretrukne løsning for rotator cuff tåre behandling. Blandt de mange rotator cuff behandlingsmuligheder, kirurgi er måske den mest komplicerede af alle. Teknologi har gjort det muligt at opnå hurtig og smertefri behandlingsprocedurer, alle hjælper mod effektiv smertebehandling og hurtig heling af skulderen. Åben reparation, artroskopi og mini-repair er de tre mest foretrukne former for kirurgi for rotator cuff behandling. En kompliceret tåre ville indebære et snit skal foretages over skulderen for at frigøre deltoideus. Det problematiske område ville være klart synlig og den nødvendige behandling ville blive derefter fulgt. Den nyere teknologi tillader kameraer til at guide gennem kirurgi. Dette bliver den mindst invasive af alle behandlingsmuligheder, foretrækkes mulighed for en mindre tåre. Det hele starter med en lille forstuvning og derefter fortsætter med at gå videre til en tåre, hvis du ikke tager de nødvendige forholdsregler. Alt det kræver er en dosis af rutinemæssige øvelser og hyppige afspændingsteknikker til at passe de smertede muskler. Og hvis det gøres, kan det spare dig fra at gå under kniven samt gemme disse hårdt tjente øre.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.