The omstændighederne omkring kræft behøver ikke at være alt negativt. Kræft er kroppens måde at sige: “Du kan ikke fortsætte på denne evigt …” Det er også blevet sagt, at det er kroppens forsøg på at helbrede … så kan kræft ses som en mulighed for forandring og i sidste ende forvandling ?
med dette in mente kræft patient ville gøre klogt i at spørge: “hvor stor er mine intentioner i at producere de nødvendige ændringer for at afslutte denne sygdom, og fører mig til en sund transformation” Dette er et meget vigtigt spørgsmål, da nogle mennesker foretrækker døden i løbet af at gøre disse vitale nødvendige sædvanlige livsstilsændringer …
Mange mennesker har svært ved at gøre disse vitale nødvendige ændringer, især dem, der går imod levetid vaner, der har bragt på kræft. Dog kan jeg stærkt anbefale en meget enkel, men effektiv metode.
Metoden består i at stille simple stabile ændringer, en ad gangen, på en gradient. For eksempel, når man går fra usund til sunde valg i ernæring, det betyder at starte med at gøre en lille ændring, lad os sige, i en kosten vane. Så, hvis komfortable med denne lille ændring i kosten vane over tid, og ikke gå tilbage til den gamle, gå videre og gøre en anden. Så på samme måde, hvis komfortable med dette, og ikke tilbage i den gamle vane gå videre til den næste og så videre … indtil, samlet, de usunde kostvaner ikke længere eksisterer …
Mens ovenstående fortsætter, kan andre ændringer foretages som dem, der vedrører håndtering af stress, undgå miljømæssige, kemiske og elektromagnetiske toksiner, og jeg ville i høj grad tilskynde andre livsstilsændringer såsom at få ind i en daglig motion rutine.
dog skal det understreges, at der skal være nogen vej tilbage i gamle vaner efter hver ændring … eller på anden måde det hele kommer tumbling ‘ned. Hvad tidslinjen? Selvom uret tikker at gøre disse vitale nødvendige ændringer det er op til kræft patient:. Uanset hvad er behageligt
En meget nyttig ting at gøre i løbet af denne er at fortælle nogen, en nær ven eller slægtning dine intentioner, så at du kan bruge dem til at holde dig selv til regnskab over for, og de kan faktisk holde et vågent øje med dig, for at se, at du overholde disse effektive forandringer …
Husk dit helbred er i sidste ende i dine hænder . Må ikke lokket eller lokkes eller endda mobbet til at gøre noget, du føler er ikke det rigtige for dig: jeg kraftigt af den opfattelse, at komme tilbage på motorvejen til sundhed indebærer opbygning af et sundt immunsystem, hvilket er, hvad ovenstående anbefalede ændringer er alle om.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.