Lider No More – Stop Tinnitus At The Source

Hvis du har tinnitus, du ved, hvor irriterende det kan være. For nogle er det en simpel irritation, men for andre, kan det helt ødelægge deres livskvalitet. Selvom almindeligvis omtales som “ringende ører,” nogle folk hører hvæsende, brølende, fløjtende, kvidrende eller klikke, så godt. Det kan være konstant eller intermitterende. Lydstyrken kan variere fra knap hørbar til brølende. Og søger tinnitus relief kan være helt frustrating.It er lægeligt accepteret, at der ikke er nogen tinnitus kur på dette tidspunkt, men der er mange måder at håndtere det. Den bedste måde at håndtere tinnititus er at stoppe det på source.Here er nogle ting, der er kendt for at stimulere eller forværre tinnitus, som du kan indarbejde i din livsstil. Alle tinnitus retsmidler i verden formentlig ikke kan overvinde din fortsatte udsættelse for at gøre, hvad der forårsager det i første omgang. Det ville være som at forsøge at slippe af med en hovedpine på en klippe concert.Smoking, for meget salt, sukker, kunstige sødestoffer, MSG, koffein, og narkotika, hvad enten de er over-the-counter eller receptpligtig kan forårsage eller forværre tinnitus. De pårørende til lægemidler, der kan forårsage tinnitus er de “anti” familier – antibiotika, anti-inflammatoriske, antihistamin og antidepressiva. Hvis du har tinnitus og tager en af ​​disse typer medicin, så tal med din læge om at prøve noget different.Exposure for kraftig støj betragtes som den førende årsag til tinnitus. De fleste af os står over for en masse støj hver dag – trafik, hårtørrere, gøende hunde, og en af ​​de værste syndere, lytte til musik med hovedtelefoner. Visse erhverv er høj risiko for tinnitus og høretab. Musikere, bygningsarbejdere, brandmænd, og folk i militæret er udsat for høje niveauer af kraftig støj hver day.Then der lejlighedsvis virkelig højt situation som når du klippe dit græs, bruge din løvblæser, eller deltage i en rockkoncert. Styr lydstyrken på situationer, som du kan, ligesom at holde lydstyrke ned på dig iPod. Og undgå de situationer, du kan ikke styre så meget som muligt, og bruge høreværn, når necessary.sometimes tinnitus kan være forårsaget af noget så simpelt som for meget ørevoks eller en uopdaget infektion i øret. Det er bedst at se din læge for at udelukke disse to ting out.Some medicinske tilstande såsom allergi, diabetes, højt eller lavt blodtryk, eller skjoldbruskkirtlen betingelser kan forårsage tinnitus. Kom enhver medicinsk tilstand under kontrol, kan hjælpe med at stoppe tinnitus symptomer, er too.It menes at type A personligheder er mere tilbøjelige til at få tinnitus, så få dit stress-niveau under kontrol. Overvej meditation, yoga, biofeedback eller andre former for afslapning. Hvis det at være stille og roligt er for fremmed for dig, brænde overskydende energi ved at få masser af exercise.These forslag kun ridse overfladen på, hvordan man stopper tinnitus. Og alle er forskellige. Hvad hjælper en person ikke nødvendigvis hjælpe en anden. Men der er masser af tinnitus hjælp til rådighed, så du skal ikke lide, holde udkig, og du er forpligtet til at finde tinnitus relief snart.