Hydration Hjælper Hold Eksem Symptomer Hos Bay

Hydration spiller en meget vigtig rolle i at holde eksem symptomer i skak. Det er en tostrenget tilgang. Du er nødt til at sikre tilstrækkelig hydrering indefra såvel som udefra. Du er nødt til at beskytte din hud, så det har masser af væske på en daglig basis. Hydration eller hydrat er beskrevet som de leverer vand for at genoprette eller opretholde væskebalancen. En hud, der er rig på hydrering holder i naturlige fugtighed og smøring en hel del bedre, end tør hud. Det understøtter også huden på helbredelse ved en hurtig hastighed. Enhver bad eller skønhed produkt, der fjerner naturlige olier og forværrer dine eksem symptomer bør undgås. Du bør derfor undgå alle skumbad, duftende krop vasker, sæbe, rengøringsmidler eller duftende lotion. Find en fugtighedscreme, der er kategoriseret som en blødgørende. Hold dette for øje-for flakier og tørrere huden er, jo tykkere en fugtighedscreme bør anvendes på den fine overfladen af ​​din skin.If du nødt til at tage et hurtigt bad, bruge en blødgørende badeolie under rindende vand. Den blødgørende vil lindre og fugter huden, mens du nyder dit bad. Påfør en fugtighedscreme, når din hud stadig er fugtig. Bare håndklæde tørre lidt og derefter anvende det, og så færdig klappe dig selv tør. Brug altid et blødgøringsmiddel eller en anden form for en fugtighedscreme såsom en lotion eller creme til at lindre dine eksem symptomer to gange om dagen, morgen og aften, og oftere hvis nødvendigt. Husk på, at creme fugtighedscreme indeholder en høj procentdel af vand og salver lavere. Derfor bruger creme formler hvor det er muligt. Hydratisering indefra er også vigtig. Vand er afgørende for et godt helbred. Din krop består af 60-70 procent vand, men hver dag vi mister vand naturligt fra vejrtrækning, svedtendens og affald, samt et resultat af motion og miljøhensyn, såsom varme og fugtighed. Derfor er du nødt til at sikre, at dit system altid skylles med water.You bør forsøge at drikke overalt fra seks til otte glas renset vand om dagen. At gøre dette kan støtte i fordøjelsesprocessen, og også hjælpe til at afgifte din lever og nyrer og bidrage til at forbedre dine følsomme hud. Når du bliver tørstig du allerede dehydreret, så du aldrig skal nå dette punkt. Det bedste er, at selvom du ikke er tørstig, drikker op så meget som du kan i løbet af dagen. Hydration er nøglen til at reducere eksem symptomer. Vand er ikke kaldes Mother Natures sund cocktail for ingenting!