Kræft er en forfærdelig diagnose, men ikke dvæle ved det; begynde at tænke over, hvordan du vil komme sig. tilbydes information og tips fra denne artikel til at hjælpe dig i forbindelse med diagnosticering af kræft, og som har et positivt resultat.
Når du har kræft, påvirker det alle i dit liv, især dem tættest på dig. Sørg for at få hjælp fra en læge til at behandle din kræft og sundere vaner.
Kræft er meget svært for både patienten og hans familie. En bred vifte af behandlingstyper findes, og visse kræftformer kan endda helbredes, hvilket er hvorfor det er vigtigt at have gode læge.
Du skal motionere regelmæssigt og spise ordentligt. Ikke alene opretholde en sund aktivitetsniveau og tabe overskydende vægt hjælper øge kvaliteten af din dag-til-dag liv, men disse ændringer også bidrage til at forebygge kræft. En sund livsstil, der omfatter tilstrækkelig vand, friske grøntsager og frugt og 30 minutter om dagen af sund øvelse vil ikke kun hjælpe med at beskytte dig mod kræft, men det vil hjælpe dig leve dit bedste liv.
Motion er vigtigt, når du re bekæmpelsen af kræft. Motion øger blodtilførslen til alle dele af kroppen. Når blodet flyder hurtigere gennem kroppen, vil vitale næringsstoffer og lægemidler, der er nødvendige for at helbrede din sygdom lettere rejse til de områder af din krop er ramt med kræftceller.
opdages Jo tidligere kræft jo bedre din chancer er. Den bedste måde at opdage kræft tidligt er at tale med din læge om en tidsplan for de prøvninger, som er i stand til at finde kræft, længe før du har nogen symptomer. Du kan også gøre regelmæssig derhjemme eksamener på dig selv at opdage ændringer i din krop i områder, der er udsat for kræft ligesom testikler eller bryster. Jo oftere du se dig selv jo bedre vil du være på at mærke nogen forskel.
Vær opmærksom på, at frugt og grøntsager, som du køber på markedet til tider kan være forurenet. For at forhindre bugs, bakterier og svampe, landmænd normalt sprøjte afgrøderne med pesticider. En grundig rengøring bør gives til alle frugter og grøntsager for at fjerne så meget af de ulovlige gift som muligt.
Omfattende øvelse i dit liv er meget vigtigt for at skære din risiko for tyktarmskræft med cirka 40 procent. Folk, der er involveret i regelmæssig motion er meget sundere og i stand til at undgå sygdomme, der øger risikoen for at udvikle kræft. Fitness er en meget vigtig forebyggende foranstaltning.
Hvis du kender nogen med en diagnose af kræft, give dem mulighed for at tale med dig. Det kan være en vanskelig ting at gøre til tider, men din ven eller et familiemedlem skal have mulighed for at udtrykke deres følelser. Du må ikke afbryde eller dele dine meninger. I stedet gør samtalen om dem.
Masser af mennesker forstår, at fisk, såsom laks, er ekstremt sundt for deres krop. De omega-3 fedtsyrer og lavt kviksølvindhold stede i laks kan bidrage til at forebygge kræft. Spis to til tre portioner hver uge af vilde laks, og det kan hjælpe med at kæmpe eventuelle kræftfremkaldende celler.
Drikke højt kalorieindhold, kan højt sukkerindhold drikkevarer som sodavand gøre dig mere tilbøjelige til at få kræft, så dumpe dem med det samme. Sukkerholdige sodavand og andre højt sukkerindhold drikkevarer er kaloriefattige og fuld af simple sukkerarter, som kan forårsage dig til at få fedt, og accelerere væksten af kræft.
Hvis du nødt til at få screenet for brystkræft, ikke lad frygten for ubehaget bekymre dig. Det vil være over på blot et par korte minutter. Screening procedurer er designet til at redde dit liv ved at fange et problem, mens det stadig er overskueligt. Muligheden for at opleve lidt ubehag bør ikke være nogen grund til at undgå periodiske screening for kræft.
Dine forventninger og virkelighed kan variere. Value den støtte du får i denne svære tid.
Det er vigtigt, at du deltager i behandling, i stedet for at tro, at det er helt op til lægerne. Din deltagelse vil understøtte din opsving. Vær konstant opmærksom på din situation og altid stille spørgsmål. Sidder stadig og ikke deltager aktivt, vil ikke hjælpe dit helbred forbedres.
Mange mennesker ved, at vilde laks er meget sund og nærende. Imidlertid er de fedtsyrer, som er i laks, samt dets lave kviksølv Stillingen kan også hjælpe med at forhindre kræft. Prøv at spise vilde laks mindst to gange om ugen for at holde kræft celler i skak.
Hvis du opdager, at din læge er ikke til rådighed til at besvare spørgsmål, som de opstår, kan det være tid til at vælge en anden læge. Du vil sandsynligvis altid være stille spørgsmål gennem hele denne prøvelse så have sund kommunikation med din læge er nøglen. Du bør altid være i stand til at tale med nogen om dine bekymringer.
Hvis du oplever dårlig mave på grund af din medicin eller kræftbehandlinger, holde op med at drikke kaffe. Koffein er kendt for at forværre denne type bivirkning, selv i små mængder, så fjerne det fra din kost. Vær sikker på at undgå andre koffeinholdige fødevarer og drikkevarer, ligesom sodavand og chokolade, af de samme grunde.
Hvis du har kræft, acceptere, hvad du har brug for nu, så det ikke vil være så svært senere. Få parat til at kæmpe.
Sig sandheden til venner og familie så hurtigt som muligt. Beslutter at gå enegang vil kun føre til en følelse af isolation; i løbet af denne tid, bør disse følelser skal undgås for enhver pris. En åben linje for kommunikation kan skabe en stærk forbindelse mellem dig og dine kære, der vil gavne alle involverede.
Det endelige resultat, at du stræber efter er at slå, at kræft, uanset hvor du planlægger at gøre det. Læger kan behandle din krop, men de kan ikke have den bedste behandling for dit sind
Du bliver nødt til at udvikle et intimt forhold slags med mennesker, du hellere vil ikke få at vide:. Medicinske personale, der er hjælpe behandle din kræft. Sådanne nye venner kommer til at omfatte plejepersonalet, medlemmer af din støtte cirkel, medpatienter, onkologer og kemoterapi teknikere. Ingen har nogensinde har vundet en kræft kamp på egen hånd, og der er ingen grund til at understrege dig ud at prøve. Lad de mennesker, der kan hjælpe dig gøre deres job.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.