muligt rib senen pull

Spørgsmål

jeg var i havet på 9. okt 2007. Da jeg rykkede væk, når en krabbe bed min fod, jeg følte et stik i min nederste højre ribben område bunden af ​​ribberne. Smerter & ubehag steget i de næste 24 timer. Jeg får smertefulde twinges hvis jeg flytter den forkerte vej, eller sidde eller stå op & kan ikke sove på højre side. Især tion på højre side ved bunden af ​​brystkassen. I første omgang området spasmed da jeg forsøgte at massere det. Det er meget følsom over for berøring i det pågældende område.

Mit spørgsmål er: Hvad er den bedste måde at fremme helbredelse? Jeg havde noget lignende i 1997 & tog omkring 6 uger til helt helbrede. Det var en Camp & Camp læge fortalte mig, der var ikke meget, jeg kunne gøre, bortset fra brug ricinusolie packs & varmepuder. Kan du anbefale dette & noget andet. Tak.

Svar

Hej Randy,

Trukket, beskadigede, rød, varme, hævede, irriterede og betændte områder af bindevæv ikke reagerer godt på varmen. Din Camp læge var groft fejlagtigt at foreslå varme på en akut ribben skade. Is vil minimere ovenfor og tilføje fordelene ved varme efter 10 minutter med et fænomen kendt som reaktiv hyperæmi (dybest set en tilstrømning af blod til området). Brug en ribben bælte og is det ned så meget som muligt med lejlighedsvis brug af Motrin. Tager en OTC supplement såsom glucosamin sulfat vil helt sikkert gavne helbredelse ved at få brusk til webstedet. Dette er en veldokumenteret og gennemprøvet tillæg for bindevæv reparation behov såsom slidgigt og disc skader. Ribben brusk er ikke anderledes, og vil reagere i naturalier. Disse ting tager for evigt at helbrede på grund af dårlig blodforsyning og konstant bevægelse, thats hvorfor ribben bælte er nødvendigt for at minimere dette, og isen og GS til at øge blodtilførslen rig på biokemikalier nødvendige for reparation.

Good Luck og nyde Krabbe!

Dr. Timothy Durnin