Ristede Pita Chips

En super scooper til dine foretrukne dips

fotograf:.

Ken BurrisTime: 15 minutter (5 minutter prep)

Ingredienser

4 hel-hvede pita brød

olivenolie madlavning spray eller ekstra jomfru olivenolie

fotos Kørselsvejledning

Forvarm ovnen til 425 ° F.

Skær pitas i 4 trekanter hver. Adskil hver trekant i 2 halvdele på folden. Arranger, ru side opad, på en bageplade. Spritz let med madlavning spray eller pensel let med olie. Bages indtil sprøde, 8 til 10 minutter. Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

Portioner

8

Portionsstørrelse

1 pita sprød

Kalorier

23

Kulhydrater

4 g

Fat

0 g

mættet fedt

0 g

Protein

1 g

Kolesterol

0 mg

Kostfibre

1 g

Kalium

14 mg

Natrium

43 mg

Udbytte

32 pita chips

Udveksling

1/3 stivelse Vejviser I partnerskab withEATINGWELL er et registreret varemærke tilhørende EatingWell, Inc.