Skal jeg ignorere min rygsmerter

? Hvor mange gang har du haft intermitterende rygsmerter under dit liv? Det er nok mange. Nu tænker, hvor mange svar, du har modtaget, når spørger dem, hvor det gør ondt. Smerte selv i benene kan skyldes ryggen. Det kan være en slags luskede smerte, der kommer og går hurtigt, eller det kunne være en åbenlys, langvarig smerte, der forbliver i lang tid.

Næsten alle har oplevet en form for rygsmerter fra løfte en kasse, der er for tung eller falde i søvn på sofaen i en ubehagelig position. Smerten kan være så simpelt som en øm ryg muskel eller så kompliceret som en udarter disk. Smerten kan være beskeden eller onde. Kun få mennesker ved, at det ikke bare være en fysisk årsag til rygsmerter, rygsmerter kan faktisk skyldes følelsesmæssige påvirkninger som godt. Stress spiller en faktor i rygsmerter ligesom det gør i alt andet i vores liv.

Have kroniske rygsmerter er elendig, så du skal tage skridt til at afhjælpe problemet. Rygsmerter kan antage mange former, hvoraf nogle ikke synes selv relateret til bagsiden. For eksempel kan personer, der har prikkende fødder faktisk være resultatet af rygproblemer. Andre almindelige symptomer relateret til rygsmerter omfatter følgende:

* Shooting smerter, der kører ned benene

* dunkende smerter der kommer og går

* Smerter i benene uden rygsmerter

* smerter, der opstår i ryggen, når en bestemt fysisk bevægelse er lavet

* Svaghed i ryggen eller benene med intermitterende smerter

en af ​​de mest flygtige symptomer er, når der ikke er nogen tilbage smerte, men du fortsat har et utal af andre symptomer vanskelige at lokalisere. Et eksempel er, hvor din ryg ikke gør ondt på alle, men du har en tingly fornemmelse i benene. Dette resulterer ofte i en person ikke at gå til en læge, fordi hun mener det tingly ben fornemmelse er ikke slemt nok.

Rygsmerter er en del af livet for mennesker. Det er anslået, at næsten 80% af befolkningen vil have en vis form for rygsmerter. Rygsmerter kan angribe nogen også. Det er ikke kun et problem for bygningsarbejdere og mursten lag. Det kan ske at bo-at-home mødre optagning småbørn, ældre borgere spille golf regelmæssigt, teenagere bærer rygsække og alle andre. Det kan være svært at indkredse problemet, og en gang opdaget, svært at løse.

Heldigvis er der en hel del måder at håndtere rygsmerter. Du kan lindre smerten ved anvendelse af en række terapier lige fra stress reduktion til kirurgi. Nye medicinske teknikker har givet håb til folk, der troede, de var bestemt til at leve i smerte hele deres liv. Rygsmerter kan kontrolleres og /eller hærdes i de fleste situationer. Hvis du oplever rygsmerter og har brug for nødhjælp, det første skridt er at tage kontrol over situationen. Du begynder denne proces ved at lære præcis, hvad du lærer lige nu, hvordan man identificerer de undvigende smerte i dit liv.