Knæ Surgeons Rådgivning til Gendannelse Fra Et kirurgisk indgreb

Hvis du overvejer kirurgisk indgreb eller allerede har en procedure planlagt til at rette en såret eller beskadiget knæ, bør du tale med din knæ kirurger om inddrivelse proces for din specifikke procedure. Mens alle mennesker vil helbrede med en anden hastighed, vil bevægelsen være en væsentlig bestanddel af fuld helbredelse. Men det er vigtigt at følge de retningslinjer, som netop din medicinske professional.Walking: De fleste mennesker bliver nødt til at holde mobil under restitution og det vil normalt være i form af blide gå. Du vil normalt blive leveret med en form af at gå bistand såsom en rollator eller stok til at hjælpe dig. Dette vil blive bestemt af det omfang af skaden og detaljerne i din særlige procedure. Det er dog vigtigt at huske, at gå støtten er designet til at give dig mulighed for at holde mobil samtidig reducere belastningen på din angrebne knæ. Du kan forsinke eller forhindre en fuldstændig genopretning, hvis du forsøger at udøve eller gå rundt uden at bruge din walking aid.Physical behandling: De fleste inddrivelse tidsplaner fastsat af knæet kirurger vil omfatte en form for fysisk terapi. Dette er ikke kun begrænset til de sessioner med fysioterapeut. Det er sandsynligt, at terapeuten vil sætte dig nogle øvelser til at fuldføre regelmæssigt. Denne tidsplan øvelser vil være blevet skræddersyet til specifikke din skade og operation. Øvelserne vil være optimeret til at give maksimal succes og samtidig minimere belastningen på din inddrive fælles. Mens din terapeut vil overvåge dine fremskridt, er det vigtigt, at du er disciplineret og fuldføre øvelserne som foreskrevet. Dette vil lette din fuld helbredelse. Terapeuten kan også rådgive metoder til at udøve for at undgå fremtidige skader eller gentagen skade. Pain modaliteter: Dine knæ kirurger vil også rådgive om brug af smertestillende modaliteter såsom is eller varme pakninger. Brugen af ​​is eller varme vil afhænge af din særlige betingelse, Generelt is bruges til at mindske hævelse og lindre smerter efter operationen eller efter perioder med motion. Varme kan generelt anvendes til at løsne op bløde væv, før du begynder dine øvelser, vil dette gøre det muligt for knæet at have en friere vifte af bevægelse, og det kan lindre tilfælde af muskelkramper. Din kirurg eller fysisk terapeut vil rådgive dig om den bedste brug af smertestillende modaliteter til at hjælpe din nyttiggørelse og mindske risikoen for komplikationer udviklingslandene. Må ikke haste din nyttiggørelse: Mange mennesker føler bekymrede over tanken om at være mindre mobile end normalt. Dette beder normalt nogle mennesker til at forsøge at haste deres helbredelse. Dette kan være yderst counter produktive og kan bremse healing og forsinke din opsving. Dine knæ kirurger vil ordinere smertestillende medicin for at sikre, at du kan hvile og være komfortable. Det er vigtigt, at du ikke forsøge at mindske smerten medicin af dig selv eller forsøge at haste din fysiske fremskridt. Du vil ikke være i stand til at fremskynde processen med inddrivelse. Der vil være en tidsplan for den type kirurgisk procedure, du har gennemgået, og ved at forsøge at haste dette opsving, kan der opstå kroniske smerter eller endda en permanent skade.