Angst Attack svar -Tilbage Til Nature

Søvnløshed, spænding, irritabilitet, følelse af skræk, konstant bekymring. Hvem har ikke oplevet disse på et eller andet tidspunkt? Angst angreb og stress lidelser er mere og mere almindelige i vores samfund med så mange pres fra alle retninger. Millioner af amerikanere tager receptpligtig medicin for at få nødhjælp fra mange forskellige typer af angst attacks.Though de ofte effektive, receptpligtig medicin har mange ulemper såsom bivirkninger og abstinenser. Hertil kommer, at de ikke løse de underliggende årsager til sygdommen. Det er derfor ikke overraskende, at der er et stigende marked for alternative løsninger. Især er naturlige eller naturlægemidler bliver mere og mere populære hos dem, der søger at undgå de problemer, der er forbundet med konventionel medicines.You kan have besluttet, at du ikke ønsker at risikere oplever bivirkninger forbundet med receptpligtig medicin. Hvis det er tilfældet, kunne det godt være, at en urtemedicin er svaret for dig. Men du behøver ikke haste ind i det. Husk, at naturmedicin ikke er beregnet til at behandle langvarige forhold. Og nogle naturlægemidler have bivirkninger også. Så tal med din læge og finde ud af så meget du kan. Du skal finde den løsning, der er rigtigt for you.The en du er mest sandsynligt at have hørt om er St Johns Wort. Det er den bedst kendte og mest populære af de plantestoffer angst retsmidler også kendt som ‘Naturens Prozac’! Dette er fordi det virker på en lignende måde at Prozac, ved at øge aktiviteten af ​​hjernens neurotransmittere som serotonin. Virkningerne kan ses i så lidt som to uger. Det er vigtigt at informere den person, du køber det fra, hvis du tager anden medicin, da der er nogle, der ikke kan sikkert kombineres med St Johns Wort. En anden populær løsning er Baldrianrod, som har været brugt som en sove støtte i århundreder. Det er kendt for sin evne til at hjælpe slappe centralnervesystemet, fremme en følelse af ro og reducere angst og stress niveauer, hvilket vil øge søvn – en stor velsignelse for mange angst angreb ramte. Vitaminer, også kan hjælpe – især B-vitaminer. B-vitaminer er ofte kaldes “stress-vitaminer”, fordi de er de første næringsstoffer, der skal udtømte i perioder med stress. Ligesom St Johns Wort, kan de arbejde på nervebanerne med til at syntetisere neurotransmittere som serotonin og norepinephrine.Other effektive retsmidler omfatter Passion Flower eller Passiflora, en træagtig vin, der har været brugt i århundreder til at forbedre humør og søvn problemer ved at handle på den centrale nervesystem; og Ashwaghanda Root, som giver en styrkelse og beroligende effect.One af de mest effektive af alle er Kava Kava, en naturlig rod ekstrakt kendt verden over for at hjælpe med at lindre angstanfald, depression og søvnløshed. Dens effektivitet er blevet støttet af en lang række kliniske studier. Det har også vist sig at have færre bivirkninger end næsten alle andre preparation.There er to populære proprietære løsninger, der synes at have vist sig meget gavnligt for et stort antal patienter af angstanfald og andre sådanne relaterede lidelser. En af disse kaldes PureCalm, der kombinerer de lindrende egenskaber fra Melissa Officinalis (balsam), Passiflora (Passion Flower) og lavendel. Mange mennesker har vidnet, at det har bragt nødhjælp fra angstanfald, stress og irritabilitet når intet andet virkede. Den anden er Mindsoothe, der er foreslået for mere alvorlige eller akutte angst angreb lidelser. Mindsoothe er en kombination af to effektive urter, St Johns urt og Passiflora eller Passion Flower, og blandt andre fordele er fundet nyttige i at forbedre hukommelse og koncentration. Mange har vidnet til nødhjælp og fordele, de har oplevet gennem naturlige midler. Men selvfølgelig ikke alle disse er lige for alle. Hvis du føler, at dette er den måde, du ønsker at gå, er der ingen erstatning for at undersøge grundigt og lære alt hvad du kan om, hvad der er til rådighed. Du skal vide, hvad der er rigtigt for dig. Flere og flere mennesker er at finde lindring denne måde – der er ingen grund til, at du ikke skal finde det også. Resumé: Hvem har ikke oplevet en angst angreb på et eller andet tidspunkt? Selv om der er en hel del receptpligtig medicin, der kan fjerne angstanfald, men de kommer med mange bivirkninger. Forsøger ud alternative eller naturmedicin er svaret på at forebygge disse bivirkninger, og på samme tid at få nødhjælp.