Kur mod acne Hvordan du kan gøre det

Acne opstår til næsten alle på uens aldersgrupper. Selvom acne er kendt for at blive vist kun til folk i deres teenage og ungdomsårene, kan det ske for selv midaldrende mennesker. Også, ikke acne målrette kun ansigtet. Det kan forekomme på arme og ben også. Selvom acne i sig selv er ikke så alvorlig som andre hudsygdomme, har det en fordømmende effekt på psykologi på den person ramt med acne.

Selvfølgelig alle gerne vil have acne ikke mere, og der er en masse forskellige kure til rådighed frit i dag, men man bør tage overvejelser et par aspekter, før de beslutter at helbrede deres acne, enten ved selv eller med hjælp af hudpleje fagfolk som en hudlæge.

at sikre, at du har acne kur, er du nødt til firs antage forskellige forholdsregler, der vil forhindre dannelsen af ​​bumser og hudorme. En af de første forholdsregler for at tage til forebyggelse af acne er ordentlig almindelig hudpleje. Gør det til et punkt til at vaske dit ansigt med varmt vand og sæbe før og efter du går ud overalt. Vand er betydelig for korrekt hudpleje, og for din generelle krop. Vand er en meget god afgiftende agent og skyller alle de farlige giftstoffer og andre kemikalier fra din krop.

En ordentlig kost spiller en vigtig aspekt i forebyggelse og forsigtighed af acne. Du skal have en ordentlig forsyning af vitaminer i din kost. Gulerødder, der er et godt udbud af vitamin A, er afgørende for hudpleje og forebyggelse af hudorme og bumser.

Prøv at integrere zink og chrom i din kost. Chrom er meget nyttigt for den menneskelige krop, når det gælder forebyggelse af ethvert hudinfektioner. Det er også en meget god agent for vægttab. Zink er en anden antibakterielt middel, der indeholder alle de nødvendige elementer til de olieproducerende kirtler i huden.

Bortset fra disse aspekter, kan du også negere tilstedeværelsen af ​​acne ved at styre fri af makeup. Sørg for at du ikke holder din make up på i længere timer.

I dag er der nogle typer af behandlinger, der er tilgængelige for folk, der lider af acne. Sollys er også kendt for at have en virkning på acne. langvarig timer i solen, vil dog have en negativ indflydelse på acne i forhold til at ødelægge det.

Husk, at disse forholdsregler og forebyggelsestiltag er kun muligt under mild og moderat acne.