? Kan motiverende tekster forbedre hjerte sundhed

.

22

nd September 2015 – Motiverende tekstbeskeder kan være effektiv til at forbedre sundheden for mennesker med hjertekarsygdomme, ifølge en ny undersøgelse offentliggjort i JAMA

koronar hjertesygdom

kardiovaskulær sygdom, såsom koronar hjertesygdom, er den førende årsag til dødsfald i verden. Livsstilsændringer, såsom at tabe vægt eller rygestop, kan have en stor indvirkning på sygdommen.

En tidligere undersøgelse, der samlet data fra 63 kliniske studier viste, at mennesker, der deltager rehabiliteringsprogrammer, der understøtter, uddanne og overvåge patienterne med kardiovaskulær sygdom er mindre risiko for at dø tidligt fra deres sygdom. De er også mindre tilbøjelige til at have en anden hjerteanfald sammenlignet med folk, der ikke går disse programmer.

Problemet er, at mange mennesker ikke bruge disse tjenester, fordi de finder det besværligt at deltage i et hospital eller klinik.

forfatterne til aktuelle undersøgelse siger, at der er behov for en enkel, billig, bredt tilgængelige alternativ til rehabiliteringsprogrammer, især for patienter, som har en høj risiko for en anden hjerteanfald.

Moderne løsning

Motiverende tekstbeskeder kan være en løsning. Undersøgelser har vist, at SMS-beskeder kan hjælpe folk holder op med at ryge, tabe sig, få fysisk aktive og huske at tage deres medicin, men ingen har kigget på de mange risikofaktorer involveret i koronar hjertesygdom.

Ville folk med koronar hjertesygdomme være motiveret til at ændre flere livsstil adfærd, som kan påvirke udviklingen af ​​deres sygdom? Kunne tekstbeskeder tilstrækkeligt motivere folk til at sænke deres kolesteroltal, blodtryk og vægt? Ville det hjælpe dem med at blive mere aktive og stoppe med at ryge?

For at finde ud af, et team af forskere fra Australien og New Zealand gennemførte et randomiseret kontrolleret forsøg.

Af de 710 mennesker, der deltog i retssagen, blev omkring halvdelen tilfældigt udvalgt til at modtage motiverende tekstbeskeder 4 gange om ugen i 6 måneder, og den anden halvdel blev tilfældigt udvalgt til at fungere som kontrolgruppe-gruppen, der ikke modtage sms’er.

gennemsnitsalderen for deltagerne var 58.

Alle deltagere havde eksisterende koronar hjertesygdom. Folk i begge grupper fortsatte med at modtage “sædvanlig behandling«, der er, uanset hvilken behandling de modtog for deres tilstand på det tidspunkt, de blev medlemmer af undersøgelsen.

Den motiverende tekst beskeder var fra en automatiseret service, der valgte meddelelser baseret på deltagernes karakteristika, for eksempel om de var rygere eller overvægtige.

tekstbeskeder forudsat rådgivning, motivation, og oplysninger, så folk med at forbedre deres kost, bliver mere fysisk aktive, og i givet fald, stoppe med at ryge .

meddelelserne brugte deltagernes navne, så de syntes at være personligt skræddersyet til dem. For eksempel kan en meddelelse siger: “Har du gået til din tur i dag Jane?” eller “John, prøv at identificere de udløsende faktorer, der gør du vil have en cigaret og planlægger at undgå dem.” Salg

Deltagerne havde deres helbred vurderes ved starten af ​​undersøgelsen og ved afslutningen af ​​undersøgelsen, der varede i 6 måned.