Nyttige råd til at komme af Acne

Hvis du ikke behandle acne, kan det føre til grimme ardannelse og forhindre dig i at have et godt socialt liv. Selvom det normalt er set i teenagere, kan acne udbrud vare langt ind i voksenalderen. Oplysningerne i den følgende artikel, hvis sat til at bruge, kan hjælpe dig med at forstå, hvorfor acne opstår, og hvilke behandlinger der er til rådighed til at klare det og forhindre fremtidige udbrud.

En stressende liv kan bidrage til acne. Stress forårsager en krop til at producere bestemte hormoner, en af ​​dem er cortisol. Produktion af disse hormoner kan forårsage hudirritation, hvilket kan føre til acne. Det er svært at undgå stress helt, men det er muligt at håndtere det mere effektivt.

Sørg for at ændre og vaske dit håndklæder, sengetøj og vaskeklude ofte, hvis du søger for at forebygge eller helbrede acne. Disse elementer kan alle harbor bakterier når beskidt, og bakterier er en primær årsag til tilstoppede porer og udbrud. Iført det samme tøj i en lang periode, kan tilskynde bakterier så godt.

At komme af acne på din krop kan være en udfordring. Hvis du motionerer, brusebad umiddelbart bagefter og bruge et organ vask specielt til acne.

Hold acne i skak ved at ændre din pudebetræk dagligt. Tag dig tid og overveje det. Bare billede selv hvile dit ansigt på dette hver aften. Du kan nemt undgå en sådan forurening ved at placere en ren en på din hovedpude hver eneste aften.

En god måde at bekæmpe acne er med god, gammeldags motion. Motion øger blodcirkulationen. Dette hjælper i fjernelse af toksiner fra kroppen og samtidig levere ilt og næringsstoffer til forskellige områder af kroppen. Uden motion, kunne kroppen bliver svage og usundt derfor ikke i stand til at handle mod acne effektivt. Motion kan også reducere stress, som er synderen for mange menneskers akne.

I tider med tunge sved grund til at udøve eller høje temperaturer, er det især vigtigt at holde dit ansigt rent. Hvis du ikke kan rense dit ansigt let, når du ikke er hjemme, tage en pakke med vådservietter med dig. Renseservietter vil hurtigt fjerne bakterier og urenheder. Du bør dog ikke bruge servietterne i stedet for din daglige sæbe, og hvis du behøver at en eller anden grund, at vende tilbage til din morgen rutine, så snart du kan.

Prøv at bruge en skamplet stick, hvis du har ansigtet pletter. Du kan bruge dette produkt til at fokusere på det område, du har udbrud. Blemish sticks er normalt ikke så tyk som concealers og bør ikke tilstoppe dine porer dårligt.

For små, lokaliserede acne udbrud, bruge acne medicin i kun det berørte område. På denne måde kan du behandle netop det område, der har acne. De bedste lægemidler til behandling af acne indeholder salicylsyre, benzoylperoxid og svovl. Der er mange websteder online, der tilbyder naturmedicin.

Acne kan skade dit sociale liv, på grund af forlegenhed. De negative virkninger af acne, derfor kan vare i løbet af et menneskes liv. Hvis du følger denne artikel råd, kan du undgå acne og mange af de sociale og fysiske faldgruber den forårsager.

Tag et kig på acnezine, kan det godt arbejde for dig!