Hvad er gigt ?: symptomer, behandling, kost, og Remedies

Dealing med gigt – Kost, mad, og livsstilsændringer

Hvad er gigt? Gigt er en form eller gigt, der blusser op, når der er en opbygning af urinsyre i blodet forårsager betændte led. Akut gigt er mere alvorlig og generelt påvirker kun én samling. Kronisk gigt omfatter normalt et eller flere led og forårsager gentagne episoder af ledsmerter og inflammation. Have høje niveauer af urinsyre i blodet kan opstå, hvis din krop gør store mængder af urinsyre eller hvis du kroppen er i stand til at skille sig af urinsyre. Når denne overskydende urinsyre bygger op omkring en fælles, urinsyre krystaller dannes og krystaller forårsager betændelse og hævelse af leddet. Den nøjagtige årsag hvis gigt i ikke kendt, men det køre i familier og er mere almindelig hos mænd og postmenopausale kvinder. Mennesker med andre forhold såsom diabetes, fedme, nyresygdom og leukæmi er tilbøjelige til at udvikle gigt.

gigt symptomer

Symptomerne kan påvirke et eller flere led ad gangen. Leddene oftest påvirkes, er storetåen, ankler og knæ. Smerten starter pludseligt og kan være ulidelig. Det fælles er varm, rød og øm. Nogle mennesker har ikke nogen senere angreb, mens andre udvikler kronisk gigt.

Gigt Behandlinger

Der er flere medicinske behandlinger for gigt. Tager steroide ant-inflammatoriske lægemidler (NSAID) såsom aspirin eller ibuprofen, så snart symptomerne begynder, kan bidrage til at mindske smerter og betændelse. Læger ordinere ofte smertestillende medicin til patienter lider med gigt. Disse lægemidler omfatter kodein, hydrocodon og oxycodon. Colchicin er en anden receptpligtig medicin, der hjælper med at reducere hævelse, betændelse og smerter

For dem, der lider af kronisk gigt, lægen ofte ordinerer medicin såsom allopurinol og probenecid. Patienter tage disse medikamenter dagligt for at reducere urinsyre i blodet.

Gigt – Kost, mad, og livsstilsændringer

Making nogle kost og livsstilsændringer kan hjælpe med at reducere gigt angreb. Undgå alkoholiske drikke, reducere røde forbrug kød, spise mindre fedt måltider og stegte fødevarer. Nogle fødevarer er purin rige og bør undgås. Disse omfatter indmad, ansjoser, bælgfrugter, gravies, blomkål, spinat, asparges og brygger s gær. Hvis du er på en diæt for at tabe sig, tage det langsomt, da tabe sig for hurtigt kan forårsage urinsyre nyresten til at danne. Drik masser af væske, især vand for at hjælpe kroppen befri sig af urinsyre.

Hvordan skal man behandle med gigt flare-ups

Der er et par ting, du kan gøre for at hjælpe med at lette smerter, hævelse og ubehag af gigt sammen med at tage medicin.

Hold dine feet- lægge pres på den fælles vil øge smerte og muligvis beskadige området

Hold de berørte fælles elevated- dette vil bremse suset af blod til fælles og bidrage til at mindske hævelse

Undgå at bruge is eller varme på led- modsætning til andre typer af smerte, er gigt ikke reagerer godt på varme eller is. Heat fremskynder cirkulation og forårsage mere betændelse. Urinsyre krystaller dannes hurtigere i lavere temperaturer, så hold isen.

Konklusion

gigt kan håndteres, hvis du følger nogle livsstil og kost ændringer, samt følge alle lægens anvisninger og tage din medicin som anvist.