stubbern kolesterol

Spørgsmål

Jeg 抦 en ellers sund 42, y /o han med normal vægt. Min Kolesterol typisk løber vinkelret på grænsen. Jeg spiser forholdsvis sundt herunder masser af veggies, næsten ingen rødt kød (en pizza i weekenden er en undtagelse) og gå 45 minutter dagligt. Jeg havde netop min årlige fysisk, der omfattede en CBC, metabolisk panel og en urinanalyse. Blodet arbejde og urinanalyse var normalt med undtagelse af 搕 løb? U.Leuk. min kolesterol var imidlertid som følger: Total (231), HDL (50), LDL (157) og triglycerider (130). Min læge har aldrig overveje medicin (heldigvis), men dette er den højeste samlede og LDL jeg har haft. Kan kolesterol svinge uden at ændre din livsstil? (FYI, jeg har drukket mere øl end normalt, 3-4 øl natlige)

Svar

Hej Thomas,

Det lyder som om du har ændret din livsstil! Læs dette:

https://www.cardiachealth.org/high-cholesterol-high-ldl-high-hdl

jeg ville forsøge et hjerte sund kost først:

http: //www.cardiachealth .org /stigning-din-HDL

Håber dette hjælper,

Dr. T

https://www.cardiachealth.org/