Sandhed og myter om Acne Treatments

When det kommer til acne, myter bugne. Måske er det fordi dette problem viser sig bare på det forkerte tidspunkt for de forkerte mennesker. Hvad kunne have værre timing end en zit, alligevel, der viser op lige som ung forbereder sig på en særlig dans eller har netop mødt nogen interessant? Sandelig, livet er ikke fair! Men være, at som det kan, hvor meget ved du om acne? Her er nogle gængse overbevisninger om acne, men er de sandheder eller myter?

1. Spise chokolade forårsager acne. Myte. Ingen videnskabelige beviser nogensinde har forbundet acne med noget i kosten. Stegte fødevarer har længe været afvist af folk, der forsøger at slippe af med bumser, og det er helt sikkert bedre for helbredet at give dem op. Men de er aldrig blevet bevist at forårsage acne at blive værre.

To. Der er ingen kur mod acne. Rigtigt. Acne kan ikke helbredes, men det kan forhindres. Ikke alene kan du mindske dens sværhedsgrad ved at bruge de rigtige produkter, kan du også reducere sandsynligheden for at få det ved at tage godt på dig selv.

3. Acne er et tegn på at en person er snavset. Myte. Snavs har intet at gøre med en person få acne. Det er forårsaget af ophobning af hudens naturlige olier, døde hudceller og bakterier withing en pore i huden. Korrekt udrensning er en vigtig del af forebyggelsen, men for nogle mennesker, sker acne trods en streng rutine ansigt vask.

4. Hvis du har acne, bør du få ud i solen mere. Myte. Solen er simpelthen ikke godt for huden. Illusionen af ​​acne bliver bedre i solen er simpelthen, at en lidt solskoldet ansigt ikke viser røde knopper så meget som en lettere tonet ansigt. Solen kan faktisk gøre acne værre, fordi det forårsager flere af hudceller til at dø. Disse kan igen tilstoppe porerne, forårsager bumser.

5. Mennesker med acne bør undgå at bruge en fugtighedscreme. Myte. Dette kan have været tilfældet på én gang, men der er en bred vifte af produkter på markedet i disse dage, der holder huden fugtes uden tilstopning af porerne. Kig efter udtrykket “noncomedogenic” på etiketten. Og glem ikke at kigge efter produkter, der indeholder en solcreme.

6. Hvis chokolade og stegte fødevarer ikke forårsager acne, må det ikke ligegyldigt, hvad jeg spiser. Myte. Nærende, sunde fødevarer bidrager til den generelle sundhed i kroppen, herunder huden.

7. Stress forårsager akne. Til en vis grad dette er sandt, men der er mere til ligningen. Stress forårsager en stigning i stoffet cortisol i kroppen. Cortisol får huden til at udskille mere naturlig olie, der er kendt som sebum. Denne ekstra olie kan kombinere med døde hudceller til at tilstoppe porerne og forårsage acne.

8. Kvinder får acne undertiden på grund af hormoner. Rigtigt. Hormoner udviser en bred vifte af effekter på hele kroppen, og at PMS-relaterede zit du altid synes at få er ikke et fantasifoster din fantasi.

Acne er ikke sjovt, men det kan behandles. Kend fakta om dit ansigt!