Prostate sundhed er ved at blive meget afgørende, da statistikkerne viser, at prostatakræft er nu nummer to-kræft dræber af amerikanske mænd.
Kræft i prostata meste rammer ældre mænd (over 50 år), og er en væsentlig dødsårsag for ældre mænd. Prostata er en mandlige organ fundet i bækkenet området under urinblæren. Det er en del af de mandlige kønsorganer.
Den vigtigste funktion af dette organ er at lagre og udskille sædvæsken. Til denne kirtel til at fungere korrekt kræver mandlige hormoner kaldet androgener, som omfatter testosteron lavet i testiklerne og andre hormoner. Derfor vil prostata sygdomme normalt påvirke vandladning og ejakulation.
Et af de vigtigste skridt du kan tage for at hjælpe med at forhindre kræft, næsegrus eller på anden måde, er at gøre dit bedste for at have en sund livsstil. En af de store livsstilsændringer, du kan gøre, er at stoppe med at ryge, hvis du ryger. Nylige undersøgelser har ikke fundet en direkte sammenhæng fra rygning til næsegrus kræft.
I de tidlige stadier af prostatakræft mange mænd ikke oplever nogen symptomer, eller er asymptomatiske. Det første symptom normalt bemærket, er knoglesmerter, efter at kræften har spredt sig til knoglerne i bækken området. Størrelse, placering og malignitet af tumoren vil påvirke nogen urinvejssymptomer, der opstår.
Kun få mænd er vidende om fordelene ved prostata stimulation. I lang tid har orientalske healere kendt, at stimulering af denne akupressur punkt er nødvendig for prostata sundhed og seksuel funktion. Massage stimulerer blodcirkulationen til kirtel. Mere end det, den procedure bringer glæde og vil ikke gøre skade på ens helbred som nogle magtfulde narkotika kan gøre.
Quercetin, et flavonoid, der danner rygraden i mange andre flavonoider, kan have positive effekter i bekæmpelsen eller hjælpe at undgå mange forskellige typer cancer, herunder prostata. Det fungerer også som en antihistamin og har anti-inflammatoriske egenskaber, der kan være nyttige i at lindre smerten for en betændt prostata.
Fødevarer rige på quercetin omfatter æbler, sort og grøn te, løg, hindbær, rødvin, røde druer, citrusfrugter, broccoli og andre bladgrøntsager grønne grøntsager, og kirsebær. Quercetin kan også findes i honning og saft, herunder hvilken type fra eucalyptus og tea tree blomster.
Når det kommer til prostata sundhed, forebyggelse er nøglen og der begynder tidligt i livet. Årsagen til at det er nødvendigt at starte tidligt, er, at mange gange sygdomme i prostata udvikler sig langsomt over tid. Faktisk er det almindeligt, at prostata for at forstørre langsomt gennem årene, indtil det bliver et problem senere i livet.
Der er en velsmagende og praktisk alt-i-én bar kaldet Pros-tect. Det har alle de urter, mineraler og fødevarer, der anbefales til en sund prostata og derefter nogle. De er fantastisk til fyre, der er på farten og bekymrer sig om deres helbred. De behøver ikke koste næsten lige så meget som alle de kosttilskud, du ville have til at købe, og de har alle de samme fordele.
En aktiv livsstil er også en vigtig del af at holde en prostata sund. Regelmæssige ture til gymnastiksalen eller en dejlig runde golf er nogle ideer. Mens du spiller, kan du smutte en god Pros-tect bar i tasken for at nyde, mens din ven sidder fast i sandet fælden.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.