Traditionelle behandlingsmetoder for Diabetes

American Diabetes Association

skøn at diabetes tegner sig for over 100.000 dødsfald, 54.000 amputationer og over 20.000 tilfælde af blindhed hvert år. Blindhed er femogtyve gange mere udbredt blandt diabetiske patienter sammenlignet med dem uden diabetes. Hvis disse aktuelle tendenser bør fortsætte, så i år 2010 diabetes vil overstige både hjertesygdomme og kræft som den førende dødsårsag i America.Diabetics tendens til at have et højt niveau af blodsukker. Blodsukker reguleres af insulin, som frigiver den til kulhydrat forbrug. Insulin forårsager, at cellerne i kroppen til at optage glukose fra blodet. Den glukose derefter anvendes som brændstof til cellulære funktioner. Traditionelle diagnostiske standarder for diabetes har været plasmaglucoseniveauer højere end 140 mg 2 lejligheder samt plasmaglucose større end 200 mg efter en 75 gram glucose belastning. Endnu mere for nylig, American Diabetes Association sænket kriterierne for en diabetiker diagnose til plasmaglukosekoncentration lig med eller større end 126 milligram. Plasmaniveauer uden for den normale grænse vil kræve yderligere testning. Dette gøres normalt ved at gentage plasmaglucose kontrol og initiere en oral glucose tolerance test, hvis det er nødvendigt. De mange symptomer på diabetes omfatter øget vandladning, øget tørst og sult, pludselig drastisk vægttab, sløret syn, meget langsom heling af sår, tør og kløende hud, konstant gentagne infektioner, pludselige træthed og hovedpine. Med hensyn til diabetes, kan disse symptomer også være forårsaget af mange andre faktorer. Det er stærkt opmuntrende, at alle med symptomer relateret til de ovenfor nævnte skal testes så hurtigt som muligt. En meget let tip til diabetikere at huske er øvelse vil få din krop til processen glukose meget hurtigere og automatisk lavere blodsukker. Jo mere intens motion, vil hurtigere din krop bruger glukose. Det er altid vigtigt at forstå forskellene i udøvelsen med diabetes. Det er også vigtigt for den enkelte, der har diabetes at tjekke med en læge, før du begynder en øvelse program. Når du træner med en diabetisk person, skal du altid tage hensyn til farerne ved at indsprøjte insulin før du arbejder ud. En person med type I-diabetes, som er intravenøse deres normale mængde insulin før motion, kan udgøre en risiko for hypoglykæmi eller insulinchok. Generelle motion regler for type I diabetikere er følgende:

1)

Tillad tilstrækkelig hvile under træning for at forebygge forhøjet blodtryk

2)

bruger lave øvelser effekt og undgå tunge vægt løft

3)

altid har mad med masser af kulhydrater klar. Hvis blodsukkeret bliver for lavt, kan den enkelte føler sig usikker, desorienteret, sulten, og blive meget irritabel. Forbrugende et kulhydrat snack eller drik vil opsige disse symptomer i en kort periode. Før du bruger en øvelse plan, er det altid vigtigt for blodsukkeret, der skal testes. Sørg for, at de er mellem 100 og 250 milligram. Glucoseniveauer også testes før, under og efter motion eller anstrengende fysisk aktivitet. Under deres restitutionsperiode, er det vigtigt for diabetikere at forbruge høje kulhydrater for at forhindre hypoglykæmi. Øvelse vil få stor gavn af en individuel specifikt med type 2-diabetes. Dette skyldes de positive effekter på insulinfølsomheden. Korrekt motion og ernæring er langt de bedste former for forebyggelse for type 2 diabetikere. At forhindre hypoglykæmi, kontinuerligt arbejde op til mere aktive øvelser.