Ting, der vil hjælpe dig i din kamp mod acne

, hvordan de vil skaffe sig af med bumser permanent er en frustration for mange mennesker. Det er muligt, at du simpelthen brug for nogle fornuftige tips. Start lige her med de enkle acne tips i denne artikel.

Det er almindeligt for dem med acne problemer til pop deres whiteheads. Popping er ikke den bedste idé, men hvis du skal, så sørg for dine hænder og negle er rene for at undgå at tilføje flere bakterier til dit ansigt. Hvis du ikke pop din acne med snavsede hænder kan du opleve en reduktion i dine bumser.

Soda, kaffe, te og andre koffeinholdige drikkevarer er dårligt for din hud i almindelighed og foretage en mindre acne problem i en alvorlig en. Drikke mindre koffein vil gøre din hud sundere.

Sørg for at holde dine pudevår rene. Tænk over det. Tænk på, hvor meget du vende og dreje hver nat. Vask altid puder og bruge en frisk hver nat.

Spise for meget kød og mejeriprodukter vil gøre dine bumser værste. Både kød og mejeriprodukter indeholder hormoner, der kan have negativ indflydelse din hud, så at reducere forbruget af disse fødevarer skal hjælpe dine bumser.

For at hjælpe din acne til at forbedre, røre dit ansigt så få gange som muligt. Dette omfatter gnidning eller popping bumser. Ved at trykke ansigtshuden sjældnere, vil olier og bakterier ikke overføres fra hænderne til ansigtet. Desuden kan popping bumser faktisk gøre acne problemet værre og forårsage en infektion.

Ekstreme temperaturer kan være grunde til at udvikle bumser. Du vil højst sandsynligt blive sveder meget mere, når vejret bliver varmt. Når du sveder kraftigt, dine porer bliver fyldt op og kan blive irriteret. Nogle gange kan forårsage bumser. Koldere vejr kan også negativt påvirke din hud ved at tørre det ud. Begge disse situationer er skadelige for din hud sundhed.

Gør hvad du kan for at undgå høj stress situationer. Mens stress ikke forårsage acne, kan det gøre tilstanden værre i dem, der allerede har det.

Hudpleje behandlinger indeholder salicylsyre er meget effektive til behandling af acne. Når det kombineres med beta hydroxy syrer, den salicylsyre hjælper årsag hudceller til at kaste hurtigere, afslører den klare hud nedenunder.

Acne kan blive måde værre, hvis du drikker ting med koffein og gøre din hud ser dårligt. Hvis du skærer i det mindste nogle af koffein fra din kost, bør du se et færre udbrud.

Tilbring lidt tid i sollys kan hjælpe med at opklare bumser. Solen, så længe du er sikker og ikke brænde din hud, er ganske effektiv til at udtørre huden. Dette kan forværre din acne i første omgang, fordi det hele kommer op til overfladen. Dette vil rydde op på sin egen i et par uger, og din tørre hud vil ikke have så mange udbrud.

Rens dit ansigt dagligt, især hvis du sveder meget på grund af varme eller motion. For at gøre det nemmere at rense dit ansigt, mens du er ude, holde en pakke med WIPS i din pung eller taske. Dette vil afhente eventuelle bakterier og urenheder på din hud. Du bør dog ikke bruge servietterne i stedet for din daglige sæbe, og hvis du har til en eller anden grund, at vende tilbage til din morgen rutine, så snart du kan.

Hvidløg er en antioxidant, og gør et fantastisk stykke arbejde at bekæmpe bumser. Når du spiser hvidløg, det hjælper med at fjerne giftstoffer fra kroppen og vil hjælpe din nye hud udvikle sig. Hvidløg er lækker og kan føjes til næsten alt.

Popping Bumser

Hvis du lider af acne, stress kunne være årsagen. Skabe sig en lidt tid til afslapning. Ved at nyde dig selv, vil dine hormoner være mere afbalanceret, og dermed reducere din acne. Cigaretter og koffein kan også gøre acne værre, så undgå dem.

For at hjælpe dine bumser til at forbedre, røre dit ansigt så få gange som muligt. Dette omfatter gnidning eller popping bumser. Når du trykker på dit ansigt, du gnide flere olier på det. Jo mindre du rører, jo mindre fedtet dit ansigt være. Derudover popping bumser øger sandsynligheden for hudinfektioner.

Hvis du lider af acne, vælge en hudpleje produkt, der indeholder salicylsyre. Denne ingrediens ledsaget med andre hydroxy syrer hjælper huden kaste hudceller meget hurtigere.

Undgå stress bør hjælpe dig med at kontrollere din acne. Stress kan forårsage hormonelle udbrud, der kan skabe ravage på dit helbred, og er specielt dårligt for din hud. Reducere stress er værd uanset hvordan du gør det. Nogle metoder, du kan bruge til at gøre dette omfatte ser televison, gå tur med hunden, eller spille et instrument. Bringe dit stressniveau under kontrol kan medbringe din acne under kontrol så godt.

Det er meget vigtigt at rense dit ansigt grundigt og ofte, især hvis du er tilbøjelig til overdreven sveden. Hvis du ikke er i stand til at vaske dit ansigt, fordi du er ude, har klude med dig. Disse klude kan rydde eventuelle bakterier, du kan have på dit ansigt. Du bør ikke erstatte den sæbe, du bruger hver morgen med klude.

Stress kan være en forårsagende faktor i bumser. Vær sikker på at du har tid til at slappe af. Ved hyppigt tage del i aktiviteter, som du nyder, vil dit stressniveau sænkes. Ud over at undgå unødig stress, undgå de skadelige virkninger af tobak og koffein.

Spot behandling kan være den bedste satsning for mindre udbrud. Det er godt, fordi kun den plet, der har brug for det vil blive påvirket. Forsøge at finde en behandling, der har benzoylperoxid, salicylsyre eller svovl. Prøv at gøre nogle forskning online for naturmedicin, hvis det er mere din interesse.

Blemish Stick

Hvis du har brug for at dække en skamplet på dit ansigt, din bedste mulighed er en skamplet pind . Med en skamplet stick du kan målrette problemområder meget præcist. Blemish pinde tendens til at være ikke så tung som concealer; de vil lade din hud ånde.

Når behandling af acne, er det bedst at undgå garvning. Som du sandsynligvis ved, kan acne forværres af direkte sollys. Enhver kontakt med UV-lys kan forårsage acne forværres. Hvis du har acne, er det generelt ikke en god idé at tan.

Acne er en udbredt tilstand i vores samfund. At finde en løsning på dette vedholdende hud problem kan ofte være frustrerende. Der er nogle store løsninger i denne artikel. Stick med forslagene længe nok, og du kan have klar, glødende hud.