Hvordan at slippe af Acne 3 trin for mod en fair teint

Der er mange typer af acne, men den mest almindelige form opstår i løbet af teenage år, hvor unge voksne oplever en dramatisk stigning i hormon niveauer. Disse hormoner signalerer huden kirtler til at producere mere olie. Når denne olie blandes med døde celler, kan det tilstoppe porerne i huden og fælde bakterier samt. Resultatet er ofte en hævet vævsområde karakteriseret ved hævelse, rødme og pus. Disse bump er også kendt som? Bumser ,? symptomet mest almindeligt i forbindelse med acne.

Acne kan forekomme overalt på ansigt, hals, ryg, eller brystet, og alvorlige tilfælde kan føre til social fremmedgørelse, eller følelsesmæssige og fysiske ar. Selv mild acne ikke fuldt ud kan forebygges, kan du tage tre skridt til at minimere dens indvirkning

Rens forsigtigt din hud:.

Hver dag, forsigtigt vaske din hud med lunkent vand. Undgå at skrubbe dit ansigt for hårdt eller vaske det alt for ofte. Dermed kan gøre din acne værre. Også undgå at bruge hud- og hårplejeprodukter, der indeholder overskydende olie. Brug i stedet vandbaserede hudpleje sæber, der blidt renser din hud, såsom Neutrogena eller Dove

Anvend aktuelle salver:.

Mindst én gang dagligt, men ikke mere end tre gange om dagen , anvende en nonprescription aktuelt salve til problematiske områder. En af de bedste produkter er clearasil fordi det indeholder både benzoylperoxid og salicylsyre. Benzoylperoxid arbejder for at frakoble tilstoppede porer, mens salicylsyre hjælper klare op pletter ved at forårsage det øverste lag af huden til skræl. Produkter, der indeholder tea tree olie (almindeligvis findes i geler, cremer og lotioner) eller alfa-hydroxysyre er også ønskelige. Men husk, at hvis du bruger et produkt for ofte, kan din acne blive værre. Så begrænse dine ansøgninger til mindre end tre gange om dagen, medmindre andet er bestemt af en læge

Undgå at følge:.

Sørg for at undgå følgende handlinger, der kan udløse acne flare-ups: overeksponering for solen, bære stramtsiddende elementer, der gnider mod huden, overskydende stress, konstant rørende af ansigtet, der arbejder med olier eller stærke kemikalier, overdreven sveden, hår hængende i dit ansigt, eller brugen af ​​hårplejeprodukter, som indeholde olier. Også undgå at klemme bumser. Klemme bumser kan resultere i en infektion og /eller langvarig skræmme.

Mens mild acne er irriterende, det vil i sidste ende passere. De fleste mennesker vil vokse acne ved deres tidlige tyverne, så der er grund til at være optimistisk. Gør hver af de ovenstående trin del af din daglige rutine, og du bør være i stand til at styre din acne. Dog bør dem med mere alvorlige tilfælde af acne konsultere en hudlæge.