Foods Forstoppelse – Stress & Forstoppelse

Stress betragtes som en væsentlig faktor er ansvarlig for de stigende tilfælde af fødevarer forstoppelse i dag. Med de mennesker trukket ind i trængsel-travlhed i moderne liv, har det resulteret i dannelsen af ​​kroniske og sporadiske stress forstyrrelser. Disse er kendt for at forringe regelmæssig afføring, hvilket resulterer i forstoppelse

Lad os undersøge, hvordan stress og forstoppelse er relateret:.

Stress, selv i lavere grader, oprette tendensen til at undertrykke gastrocolic refleks, hvilket svækker den glatte afføring. Når kroppen ikke er i stand til frivilligt at selve tiden, det forårsager i forstoppelse.

Mange af os har været vidne til, hvordan konkurrencedygtige eksamener, eller endda bryllupsdag nerver resulterer i forstoppelse. Folk betragter sig selv som for travlt til at lindre ved at gøre et besøg på toilettet. De konstante forsøg på at kontrollere afføring sidst resulterer i forstoppelse. En regelmæssig undertrykkende føre til større afføring, der forårsager forstørrede interne hæmorider og endda skader nerverne der. Kort sagt, kæmper trangen til at aflaste kroppen er en væsentlig årsag til fødevarer forstoppelse.

Når stress går ud over ens kontrol, kan det udvikle diarré, der i perioden, forstyrrer afføring forårsager forstoppelse.

Mange over-stressede personer i dag har udviklet den vane for at stole på de medikamenter eller endda ulovlige stoffer eller alkohol håber dem at tilbyde pusterum fra depression, angst og andre stress-relaterede lidelser. De bivirkninger, dehydrering, etc., som følge af konstant afhængighed af disse medikamenter og alkohol, resulterer i forstoppelse.

kortvarig under en stress-frit liv er uundgåeligt at nyde et liv uden forstoppelse og andre lidelser som følge af fødevarer forstoppelse.