Slippe af med acne gang for alle

De fleste mennesker har måttet kæmpe med bumser på et tidspunkt i deres liv. Dette kan have været sjældne eller akutte anfald afhængigt af din hudtype. Men der er medicinske fremskridt, der kan gøre det nemt for dig at sikre din hud forbliver klart. Disse strategier vil blive drøftet i denne artikel.

Det er almindeligt for dem med acne problemer til pop deres whiteheads. Hvis du har brug for at pop din pletter, vaske dine hænder, sammen med rengøring under dine negle til at forhindre tilføje ekstra bakterier, som bare vil efterlade en anden bumser mark. Hvis du ikke pop din acne med snavsede hænder kan du opleve en reduktion i dine bumser.

Tea tree olie anvendt på dit ansigt, skuldre eller andre steder, hvor du er mest tilbøjelige til at udvikle acne kan hjælpe dig til at have klare, sund hud. Anvendes til at reducere ophobning af olie, kan tea tree olie være mindre tørring til huden end mange andre behandlinger, og er et mere naturligt produkt.

En måde at undgå acne er at sove på en frisk pudebetræk hver nat. Tag et øjeblik til at tænke over dette. Du vender og drejer hyppigt i din søvn, så godt. Du bør rense dine sengetøj og dine pudevår hele tiden og ændre den, du sover på hver enkelt nat.

Whitening Products

Det er almindeligt for dem med acne problemer til pop deres whiteheads . Når du beslutter at pop en bums, så gør det med rene hænder. Må ikke forsømme dine negle, enten; du vil minimere risikoen for at indføre flere bakterier til den inficerede pore. Hvis du ikke pop din acne med snavsede hænder kan du opleve en reduktion i din acne.

Nogle tandblegning produkter er barske nok til at forårsage en zits breakout. Hvis du har hyppige udbrud i nærheden af ​​din mund, kan situationen være relateret til produkter, der anvendes på dine tænder. Tandblegning produkter kan føre til udbrud, hvis de får på din hud. Huden, der er tæt på din mund er ekstremt følsom, og kan blive irriteret nemt.

Kamille er en beroligende urt, og det kan hjælpe med at reducere bumser, når de anvendes topisk. Når det er afkølet, sætte en te taske på dine pletter til at styre rødme og hævelse; bør du se resultater efter to eller tre timer.

En måde at bekæmpe acne er at minimere mængden af ​​mejeriprodukter og kød i din kost. De hormoner i kød og mejeriprodukter kan påvirke din hud, forårsager øget acne udbrud.

Hvis det er muligt, undgå at blive involveret i stressede situationer. Stress forårsager ikke bumser af sig selv, men kan forværre eksisterende bumser.

Hvis du har flere zits cremer, ikke blander dem sammen. Det er ikke usædvanligt for folk at blande deres aktuelle behandlinger sammen og derefter anvende på en gang i håb vil der være en hurtigere virkning fra kombinationen. Acne cremer indeholder skrappe ingredienser, der i høj grad kan skade din hud, hvis de kombineres på bedste beskub.

Du kan faktisk bruge de anvendte te poser fra kamille te til behandling af acne. En god måde at reducere din acne er at placere afkølede teposer på din hud. Ved at sætte de afkølede teposer på områder, der berøres med acne, vil du reducere hævelse i din hud, som vil hjælpe acne gå væk.

Din acne regime kan drage fordel af inddragelse af hvidløg, en stor naturlig antioxidant. Det renser toksiner, der findes i kroppen og sender vejen for udviklingen af ​​ny hud. Tilsæt hvidløg til alle dine yndlingsopskrifter, eller tage en hvidløg supplement til at få det fulde udbytte af denne hudvenlig mad.

bumser syge kan få stor gavn af zink, fordi det virker at fjerne subkutane frie radikaler. For at reducere stød forårsaget af cystisk acne, prøv at tage zink kosttilskud gang dagligt for at bekæmpe acne indefra.

Overvej at bruge naturlige hudplejeprodukter til støtte i befri dig selv af acne. Barske kemikalier findes i mange store-købte mærker kan gøre skade på din hud, ud over hvad du allerede oplever. Dette resulterer i mere acne skyldes blokerede porer. Ingredienserne i naturlige produkter hjælpe din hud til at helbrede uden nogen bivirkninger.

Hvis det er muligt, svømme lige så meget som du kan. Skønheden i at gå til en svømmetur, er, at du får både motion og stress relief, som begge kan hjælpe dine bumser. Klor i puljen kan også hjælpe med at rense ud dine zits infektioner, hvilket yderligere reducerer problemet.

Vidste du dine bumser kan være forårsaget af din telefon? Mobiltelefoner afhente olier fra dit hår og ansigt og deponere dem tilbage til dit ansigt. Du kan rengøre telefonen med en alkohol-fugtet vat til at holde det fri for disse olier. Når du taler om din telefon, skal du holde enheden en tomme eller så fra dit ansigt.

Find en nærliggende pool og svømme så ofte som muligt, især hvis det er indendørs! Motion, ligesom svømning, toner og løsner op din krop, så det fungerer bedre, og kan bekæmpe acne mere effektivt. Klor kan også dulme din krop og reducere dine udbrud.

Berøring dit ansigt og trykke på bumser vil kun gøre det værre. Når du trykker på dit ansigt, du gnide flere olier på det. Jo mindre du rører, jo mindre fedtet dit ansigt være. Må ikke pop en bums, kan der opstå en infektion.

Hvis du har stress samt acne, er det sandsynligt de to hænger sammen. Sørg for at du har lidt tid til dig selv at slappe af. Ved at nyde dig selv, vil dine hormoner være mere afbalanceret, og dermed reducere dine bumser. Koffein og nikotin kan forårsage dig til at få flere bumser.

De, der kæmper med acne bør gøre en bevidst indsats for at undgå at røre deres ansigt. Dette omfatter klemme, popping eller på anden måde forstyrrende pletter. Holde hænderne væk fra ansigtet forhindrer snavs og olie fra hænderne i at blive overført til ansigtet. Ved at holde dine fingre og hænder væk, kan du bidrage til at undgå de smertefulde irritation og infektion, der kan resultere.

Hvordan man undgår bumser gennem god daglig hudpleje er et mysterium for mange mennesker. Hvis du er en acne offer, ved, at der er mange andre som dig.