er det rigtigt, at rygning 4 cigaretter om dagen, vil ikke forårsage kræft?

Spørgsmål

hej

jeg er 31 år og har røget i lange 15 år. tidligere jeg plejede at ryge en masse omkring 20 cigaretter om dagen, men for sidste 1 år, men nu jeg har røget meget mindre som 4 cigaretter om dagen. Jeg ved stadig rygning er sundhedsskadeligt, og intet kan garanteres, men meget ærligt jeg har brug for at vide, at er der nogen chance for at få kræft med at ryge 4 cigaretter om dagen? også jeg bruge et filter mens rygning. Jeg accepterer, at holde op er den bedste løsning, men jeg vil være glad for at have dit svar meget ærligt og ligetil!

På forhånd tak.

Regards /Omar Farook

Svar

Hej,

Der er en direkte sammenhæng mellem, hvor meget du ryger over din levetid, og din risiko, “siger Dr. Michael Peake, konsulent og lektor i respiratorisk medicin på Glenfield Hospital, national klinisk bly til NHS Cancer Improvement, og klinisk stol af den britiske Lung Cancer Coalition (UKLCC).

‘Hvis en person, der ryger noget , har en risikofaktor for en? så nogen, der ryger 10 om dagen vil være 10 gange mere tilbøjelige til at udvikle lungekræft, en person, der ryger 20 om dagen vil være 20 gange mere sandsynligt, og 30 cigaretter om dagen, 30 gange mere tilbøjelige til at udvikle lungekræft med den tid, de er 75. ‘

Cigaretrøg indeholder gasser som kulilte og kvælstofoxider, såvel som små faste partikler indeholder tjære, som skader cellerne i luftvejene af dine lunger.

sidst denne skade kan producere celler, der vokser ukontrollabelt, hvilket fører til kræft i lunge eller larynx (strubehovedet).

mængde af cigaretter, du ryger måles i pakke år.

en pakke år er 20 cigaretter om dagen i et år. Fem pakke år over en levetid er den nedre grænse? Under hvilken den ekstra risiko for lungekræft fra rygning er forholdsvis lille. Fem pack år vil være 20 om dagen i 5 år, 10 om dagen i 10 år, 5-a-dag i 20 år osv

Du kan træne din pakke år på: www.smokingpackyears.com

Længde af tid:

Husk: rygning er kumulative og endda et lavt niveau af rygning, hvis det gøres over en længere periode, vil have en skadelig indvirkning på dit helbred

alder:?

der er tegn på, at du får mere genetiske skader fra at ryge i en yngre alder op til 16 eller 17.

på dette tidspunkt kroppens celler er dividere hurtigere betyder, at kræftfremkaldende stoffer? vil have en langt større effekt på dette tidspunkt, der påvirker, hvordan cellerne dele sig, hvor længe de lever for, og hvis de potentielt blive ondartede.

en ting, der er vigtigt at huske, er, at det aldrig er for sent at stoppe. Selv stopper ved 60, vil du stadig være at reducere din risiko for lungekræft betydeligt.