Kold og Flu Care for mennesker med diabetes

fange en forkølelse og influenza, hvis du er diabetiker, kan være grim. Det er ikke så meget alvorlig som ordet nasty gør det til at lyde; det er bare lidt svært at komme sammen. At være syg øger blodsukkeret i kroppen og så heller ikke kan tage hoste sirup, som de er søde. En hel masse problemer gør denne situation som tidligere nævnt, nasty .

Hvordan Effect

Kvalme, opkastning og diarré kan øge blodsukkeret?.

Selv infektioner på sådanne tidspunkter kan forårsage dit blodsukker til at stige.

Tab af appetit under sådanne tider kan faretruende sænke blodsukkeret.

Hoste sirup indeholder sukker og bliver dermed automatisk out of bounds for dig.

Din krop i løbet af denne tid skaber keton, som er fysisk affald og det betyder, at glukose ikke bruges i din krop godt .

Flu kan ofte føre til lungebetændelse og diabetikere er mere tilbøjelige til døde med en sådan tilstand.

Nogle måder at tage sig af dig selv, når der lider af forkølelse og influenza:

Vælg den rigtige medicin Når du besøger en læge skal du sørge for at informere ham om din diabetisk situation. Du ønsker ikke at drikke flasker af søde, sukkerholdige hoste sirup og dræbe dig selv. De fleste hoste sirup er ekstremt sukkerholdige så sørg for at vælge den rigtige type. Få sukker fri

Tjek dit blodsukker Din krop er at bekæmpe infektioner og dermed er der en masse misbalance af glukose til stede i blodet, kan det også ændre insulin respons. Så tjek din glukose niveau ofte for at holde en fane af dine kropsfunktioner. [Læs: virkninger af langvarig højt blodsukker]

Spise Habit At være en diabetiker er det meget vigtigt, at du spiser, især hvis du presser på insulin. Selvfølgelig kan du ikke føler dig sulten i løbet af de første symptomer på forkølelse og influenza, men du skal spise og holde fast i din kost plan. Det vil give dig styrke og giver dig mulighed for at holde dit blodsukker normalt, som hvis du ikke spiser det vil ramme meget lavt. [Læs: Hvordan til at spise sundt med diabetes]

Væsker Diarré, feber eller opkastning situationer skal være tage kontrol over ved at drikke en masse væske. Drik sukker fri ginger ale eller vand i ny og næ, hvis dit blodsukker er højt, tage små slurke i stedet for guzzling ned en liter på én gang. Du kan drikke kop æblejuice eller ginger ale, hvis det er lavt. [Læs: Sundhed Drinks til diabetikere]

Hygiejne Må tage sig af din hygiejne, da det er vigtigt ikke at lade influenza øge dens virkninger. Du kan vaske dine hænder med en desinficerende sæbe og næ. Denne måde du kunne have faldet dine chancer for at blive syg i første omgang.

Vær forsigtig og alt andet vil være fint. Må konsultere en læge for en sagkyndig rådgivning.