krop smerter /cramps

Spørgsmål

hej miss sygeplejerske. først jeg er på min telefon, så tilgiv mine stavefejl.

jeg er 26 kvindelige, jeg er overvægtig. Jeg lider af uforklarlige krop kramper. jeg får muskelkramper i benene (charlie hest), men jeg også få dem i mine tæer, buer af fødder, bagsiden af ​​lårene, i min mave, i min brystkasse, i min lænd, og i min øvre ryg.

jeg har været til læger, men de afskedige mig. “Tabe”, så i 2 år jeg arbejdede og dieted og jeg mistede 80 lbs. ingen ændring.

“tage vitaminer /spise mutrient rig frugt /veggie”

jeg ikke spiser cupcakes og is og slik barer, jeg spiser rigtig mad. jeg tager hindbær ketoner, magnesium kosttilskud, kaliumtilskud, metformin og Paxil.

Så mit spørgsmål er, selvom jeg forsøger at tabe sig og im tage vitaminer og stadig have disse kramper, og det Código gerne en gang i en blå månen dette sker 15 gange om natten, jeg vågner op igen og igen jeg er nødt til at stå op ud af sengen og jeg vride og vride og stadig læger bare afskedige mig, og jeg er i smerte og jeg ved ikke, hvem til at gå til, eller hvad til forskning til forsøge at finde ud af, hvad der er galt med mig

kan du venligst tilbyde rådgivning

svar

Kay,

Tak for din tålmodighed. Fra hvad du har delt med mig min personlige mening er, at dette ikke kan gå på! Først og fremmest, du er ubehageligt. For det andet er muskelkramper som denne muligvis forsøger at fortælle dig noget. Jeg er ikke sikker på, præcis hvad, men de er et signal, der er noget galt. Jeg accepterer, at du skal bruge fødevarer og kosttilskud med masser af magnesium samt E-vitamin, men det lader til, at du allerede er. Jeg kan ikke se, hvordan du får nogen søvn overhovedet! Det kan tage en konsultation med en neurolog eller eventuelt en reumatolog til korrekt diagnosticere hvad der er galt, men jeg havde et par ideer også. Du kan finde nogle forholdsregler med kinin supplement. Quinine er en meget, meget gamle komponent, der er blevet anvendt til behandling gul feber eller malaria. Det lindrer også ben kramper af alvorlig karakter. Det kan findes i forholdsvis små mængder, i tonic vand. Men der er bedre måder at få dette. Gå til apotek og kigge efter noget, der hævder at lindre “natlig kramper i benene”. Der er et mærke kaldet “Hyland s Tabletter”, som kan findes på Target for omkring 6-7 dollars. Jeg havde ikke tid til at se op ingredienser, men jeg er sikker på, at kinin er i det. Hvorfor ikke du slå det op og derefter give det en chance?

Jeg er bekymret over din tilstand, fordi det sker hver nat og så ofte. Som jeg sagde før, alvorlige kramper af denne art er naturens måde at fortælle os, at der er noget galt. Det lyder ikke alvorligt, men det er smertefuldt og forstyrrer din søvn og din livskvalitet.

Jeg tror en konsultation med en reumatolog eller eventuelt neurolog kan være i orden. Men, jeg synes du skal prøve dette supplement først, eller mens du venter på udnævnelsen. Det kunne lige være tegn på en elektrolyt ubalance, som let kan behandles. Måske kunne du bede din egen læge for at tjekke dine elektrolytter, en meget let blodprøve. Dette tyder på, hvis du er alvorligt mangelfuld i magnesium eller en anden vigtig stof, såsom calcium, natrium eller kalium. Ting som dette er nemt behandles. Vi har bare brug for at finde ud af, hvad årsagen til problemet er.

Kan du starte med en blodprøve for elektrolytter første? Sørg for, at dr omfatter magnesium, calcium og kalium. Derefter tager den derfra. Lad ikke lægen børste dette fra. Dette påvirker din livskvalitet. Hvis dine elektrolytter er alle normale og Hyland er ikke hjælper, bør en god læge derefter forsøge at udelukke en kredsløbssygdomme problem som ‘claudicatio «, men jeg tror ikke, det er dit problem, da din alder.

Så først se den primære for en blodprøve, så hvis alt er normalt, du går i mere informeret, så foretage visse de udelukke en kredsløbssygdomme problem. Det er fuldt ud muligt, at før du har mistet alt, vægt, du kunne have gjort nogle skader på dine ben vener. Lad os håbe, at det ikke er tilfældet, men du få dette undersøgt. Hvis du beslutter dig for at prøve den Hyland s eller en anden type OTC supplement, huske de fleste af disse er naturlige og indeholder ingen egentlige lægemidler, ikke engang aspirin eller acetaminophen. De fleste af disse er homøopatiske. Jeg håber du finder en ende på denne pine, Kay. Jeg ville elske at høre fra dig i en måned eller deromkring, hvordan du gør.