Den forrige generation er vokset op med internettet som en luksus. Men for denne generation, er det blevet en nødvendighed. Websites er blevet lanceret rettet mod børn så lidt som 5 til 7 år gammel. Med den voksende indflydelse af internettet i vores liv, er det vigtigt at måle dens indvirkning på vores helbred. Her er nogle interessante stykker af forskning, der udføres i den seneste tid, at du bør vide om.
1. Online surfing kan gøre dig mere produktiv på arbejdet
Selvom mange af os ville have troet ellers, forskning tyder på, at online-pauser kan opdatere arbejdstagere og øge deres produktivitet. En undersøgelse fra University of Cincinnati undersøgelse analyserede en-til-en interviews med 33 fagfolk fra en række forskellige brancher, at komme til en konklusion, at folk, hvis job krævede en hel del fysisk aktivitet og ansigt-til-ansigt interaktion, nydt godt af at tage online pauser .
2. Overdreven brug af sociale medier kunne sænke dit selvværd
Ifølge en britisk undersøgelse om 30.000 studerende, overdreven brug af sociale medier viste sig at sænke selvværd især blandt teenagepiger. Undersøgelsen viste et markant fald i antallet af piger, der rapporterede højt selvværd. I 2007 41 procent af 14-15 årige teenagepiger rapporterede højt selvværd, og antallet faldt til blot 33 procent i 2014.
3. Par, der mødes online er sandsynlige til at bryde op hurtigt
Dette er ikke at forstyrre par, som har mødt på nettet, men blot en undersøgelse, der observerede tilfælde. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i Cyberpsychology, Behavior og sociale netværk, par, der mødtes online var sandsynlige at bryde op hurtigere end end par, der mødtes offline. Blandt de mange interessante statistikker, der er nævnt i undersøgelsen er, at – 67 procent af par, der mødtes offline gik på at blive gift i forhold til blot 32 procent af par, der mødte deres partnere online. Læs mere om 10 tegn, som siger “det er tid til at bryde op.”
4. Brugen af internettet kan forbedre hukommelsen blandt de gamle
En undersøgelse offentliggjort i tidsskrifterne i gerontologi, Serie A: viste Medical Sciences, at engagere sig i simple opgaver på internettet som at sende e-mails kan hjælpe med at forbedre en aldrende persons hukommelse. Undersøgelsen ser på 6,442 mennesker i Storbritannien og kom til den konklusion, at digitale færdigheder hjalp forsinkelse kognitiv tilbagegang.
5. Halvdelen af 14-15 årige er afhængige af internettet
En undersøgelse af mere end 2.200 studerende på tværs England og Skotland fandt, at så mange som 49 procent af de studerende i alderen 14-15 år følte følelser af afhængighed mod internettet. En masse tid blev brugt på sociale netværk platforme som Facebook, Twitter og snapchat, der er bekymrende, da disse hjemmesider er berygtet for at spilde tid og fører til lidt produktive output.
6. Børn rådes til ikke at bruge mere end 2 timer online
Hvis du var gad vide hvor meget internet forbrug er “sundt” for børn, så forskningen har svaret! Det er 2 timer om dagen. Ifølge forskning udført af American Academy of Pediatrics (AAP) tilbringer mange timer på internettet kunne avle vold, påvirker skole akademikere og forstyrre søvn vaner. Undersøgelsen rådgiver børn at tilbringe kun 2 timer eller mindre hver dag for underholdning – herunder websteder som Facebook og Twitter. Hvis et barn ønsker at bruge internettet til at gøre lektier, så det var en undtagelse.
7. Du er på et højere risiko for stofmisbrug, hvis du er afhængig af Facebook
Psykolog Julia Hormes fra University at Albany gennemført et forskningsprojekt om 292 studerende og fandt, at mennesker, der var alt for afhængige af Facebook viste dårlig impuls kontrol, hvilket førte til en øget risiko for stofmisbrug
for flere artikler om sygdomme og amp.; betingelser, kan du besøge vores sygdomme betingelser sektion. Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores nyhedsbrev.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.