Weight

& nbspinjury /infectioninflammation markør kaldet C-reaktivt protein, hvide mænd ikke.

“Det tyder på, at modstand træning er morebeneficial hos unge mænd afroamerikanske end i [hvide] mænd af sameage “Bo Fernhall, dekan for College of Applied Health Sciences ved uddannelsesforslagetsigtil of Illinois i Chicago (UIC), sagde i et universitet newsrelease.

Fernhall, der ledede undersøgelsen som professor i afdelingen ofkinesiology og fællesskab sundhed på UIC s Urbana-Champaign campus, rapporterede andcolleagues deres resultater online for nylig i

Journal ofHuman Hypertension

forskerne bemærkes, at i USA, cardiovasculardisease -. især i form af forhøjet blodtryk (eller hypertension), slagtilfælde og nyresygdomme – er mere prevalentamong sorte end hvide

“Højere blodtryk i afrikansk-amerikanske børn har beenshown så unge som 8 til 10 år. , “sagde Fernhall. “Så there’sobviously noget foregår der prædisponerer den afrikansk-amerikanske populationto slutstadiet sygdomme, forhøjet blodtryk og slagtilfælde, og jo flere debilitatingdiseases senere i livet.”

Fokus for den aktuelle undersøgelse var på indikatorer i bloodthat signal arteriel problemer, herunder en involveret i blodkar remodelingand en, der signalerer oxidativ stress.

Niveauer af begge faldt blandt sorte mænd, der løftede vægte. Studyco-forfatter Marc Cook, en UIC ph.d.-studerende, påpegede, at dette bygger onprior forskning, der har vist, at aerob aktivitet hjælper også til at sænke levelsof oxidative stress markører.

“[Så], hvis du ikke kan lide kardiovaskulære motion, hvis du don’tlike kører på et løbebånd, hvis du ikke kan spille basketball, eller du ikke er god Atit, kan du løfte vægte og forbedre din sundhed, især når det kommer tohigh blodtryk, “sagde Cook. “Hvis du blot ønsker at løfte weightsand du gør det på en regelmæssig basis, kan du forbedre yourfunction.”

Mens undersøgelsen fundet en sammenhæng mellem hjerte-kar-sundhed andweight uddannelse i sorte mænd, det gjorde ikke bevise en cause- og-effectrelationship.