Er Diabetes snige sig ind på os?

Nyheder

Diabetes fortsætter med at være en voksende sundhedstrussel. I 2003 steg antallet af amerikanere med diabetes steg til et rekordhøjt anslået niveau på 18,2 mio. Denne betingelse er også fortsat den sjette hyppigste dødsårsag i USA.

Personlig fitness-instruktører er uhyre vigtige i bekæmpelsen af ​​diabetes-epidemi. Dit arbejde hen imod at hjælpe kunder udøve regelmæssigt og spise en sund kost kan reducere deres risiko for at udvikle type 2-diabetes.

Men en nylig undersøgelse fra American Diabetes Association fandt, at selvom mere end halvdelen af ​​overvægtige eller fede respondenter vidste, at overvægt /fedme var en førende risikofaktor for at udvikle type 2-diabetes, en alarmerende 59 procent af disse personer fastholdt de ikke var på personlig risiko for sygdommen.

Hvordan kan du hjælpe? Sørg for at dine kunder er uddannet. Undersøgelsen viste, at mange mennesker undervurderet med 1 dag eller mere hyppigheden af ​​motion kræves for at få en sundhedsmæssig fordel. (Forskning har vist, at motion mindst 5 gange om ugen i mindst 30 minutter hver gang kan give en sundhedsmæssig fordel og kan endda hjælpe forsinkelse eller forhindre udbrud af type 2-diabetes i mennesker i fare.)

Interessant de adspurgte i undersøgelsen havde en tendens til at overvurdere, hvor meget vægt en person har brug for at tabe for at opnå en sundhedsmæssig fordel. Tredive-otte procent af de adspurgte rapporterede, at en person, der er 60 pounds overvægtige skal tabe 60 pounds eller mere for at opnå en sundhedsmæssig fordel. Ifølge forebyggelsesprogram Diabetes, en overvægtige eller fede individuelle behov for at tabe kun 5.-7 procent af hans eller hendes vægt på at opnå en sundhedsmæssig fordel.

Hvis du vil vide mere se www.diabetes.org, og kalder vejafgift fri (800) diabetes, (800) 342-2383.motivation