Sådan hjælper du dit barn Stop Hoste

Det centrale punkt her er, at når du begynder at gøre dette, kan du føler dig lidt utilpas. I fortiden, når der var en lille kildre i din hals eller en følelse af ‘lumpiness’ i brystet, du hostede og havde kort sigt relief.

Nu skal du bruge din viljestyrke til ikke hoste overhovedet hvis det er muligt. Hvis du absolut skal hoste, du gør en med munden lukket. Det er lidt ligesom hals clearing før du taler. Luften frigives kun gennem næsen.

Hvis der er nogle slim lige der, naturligvis ikke tillader dig selv at kvæle. Målet er ikke at tillade nogen mere CO2 at undslippe end nødvendigt.

[Husk jo mere du hoste, jo mere CO2 du slipper, de mere slim du producerer, jo mere du hoste.]

Inden for kort tid ikke hoste og øve ‘overfladisk vejrtrækning’ [som vi vil lære senere det simpelthen fælder mere CO2 i.], vil du bemærke den “kildre” er gået.

En lille historie om dette vedrører min partner far. Han på én gang var vicevært kvartaler for midlertidig indkvartering for børn.

Han havde en simpel regel, der siger, at “Ingen har lov til at være syg”. Han er en omsorgsfuld gammel skumfidus, men kunne give indtryk af en hæk militærmand. I deres bestræbelser på at behage ham, ville børnene undertrykke deres astmatiker [dengang kaldet “bronkitis ‘] hoste. Inden for en kort tid, selv lyst til at hoste ville være gået, og barnet ville have tilsyneladende ‘vokset ud af det. «

Hoste er ofte en meget enkel og effektiv måde at få kærlighed og opmærksomhed til børn . Mekanismen er bevidstløs, men alt, hvad de skal gøre, er at øge deres vejrtrækning eller køre rundt vanvittigt med ukontrolleret vejrtrækning og hoste eller hvæsen vil starte.

Du har måske set børn, der bliver forstyrret, bære på for et stykke tid, og derefter udvikle en virkelig fremragende ‘astmatiker’ angreb. Dette er ægte astma, ikke psykosomatiske, kan det være farligt og er ofte dødelig.

Reglerne er enkle. De er ikke tilladt at hoste [tør astmatiker hoste], og skal være meget stille og reducere deres vejrtrækning ligesom voksne lærer at gøre. En meget effektiv astma prop hos børn er meget stille, placere deres pegefinger under deres næse, og trække vejret ind og ud i så små vejrtrækninger, at de næppe kan føle luften fra deres næse på deres finger. [ ‘Breathe som en lille bitte mus’] På kort tid angrebet vil aftage.

Selvfølgelig skal du bruge almindelig sund fornuft i en nødsituation, og følg enhver medicinsk regime skitseret for barnet. Denne teknik skal læres af barnet i en ikke-akut, og bruges på det første tegn på nogen problemer, at helt undgå den nødsituation.

I en lang række af mine personlige sager, alle der var påkrævet, er en forklaring til barnet af årsagen til problemet, en kort praksis om, hvad man skal gøre, hvis deres hals bliver ‘tickley «, samt de generelle strenge instrukser til’ Hold din mund lukket” og “Dont Hoste«. [Medmindre de kvælning.]

Denne ene session er ofte tilstrækkeligt til at standse alle symptomer på astma.