Psykodynamisk Therapy

psykodynamisk terapi er en gren af ​​psykoterapi, der trækker på teorier om psykoanalyse. Psykoanalysen hjælper folk til at forstå de grundlæggende årsager til deres følelsesmæssig nød. Dette opnås ved at udforske behov, ubevidste motiver og defensive adfærd. Denne form for terapi er også kaldet indsigt-orienteret terapi, da den fokuserer på ubevidste processer og hvordan de påvirker en persona € ™ s nuværende adfærd.

Â

Det endelige mål med denne terapi er at gøre patienten opmærksom på, hvordan tidligere begivenheder påvirke deres nuværende adfærd. Ved at undersøge uafviklede konflikter og de symptomer, der kan opstå fra tidligere dysfunktionelle relationer er det så muligt at se, hvordan de derefter manifestere sig og udvikle sig til emner som stofmisbrug.

Â

Psykoanalysen er baseret på en klassisk model, som blev udviklet af Sigmund Freud, en berømt psykolog. Han mente, at den menneskelige bevidsthed eller â € œpsycheâ € ?? består af tre niveauer af bevidsthed: det bevidste, præ- eller sub-bevidste og det ubevidste. Psykodynamisk faktisk betyder â € œmind powerâ € ?? på græsk. Freud mente, at vores drømme og ubevidste fortalelser faktisk er forårsaget af vores ubevidste sind lægge sig over vores bevidste sind.

Â

Freud mente, at det ubevidste sind bærer følelser og tanker, som har været længe glemt. Han mente, at det fortsætter med at påvirke vores adfærd og kan omfatte tidligere erfaringer, uanset om de er gode eller dårlige. Dette inkluderer barndomsoplevelser. Den psykodynamiske metode terapi er baseret på den antagelse, at de følelser og erindringer, der er undertrykt er ofte smertefulde og folk er bange for at tage dem. Psykodynamisk teori er ofte ganske nyttigt til behandling af forskellige psykiske lidelser.

Â

For at opnå en vis helbredelse og en adfærdsændring kan det ofte tage lang tid. Det er ikke usædvanligt, at en psykodynamisk terapiforløb tager så længe som to år. Dette skyldes det faktum, at denne terapi metode resulterer i en samlet ændring af personlighed og personlig identitet, og også kan integrere vigtige udviklingsmæssige skridt i at lære. Disse ubesvarede udviklingsstadier kan teoretisk resultere i en person, der sidder fast på et tidligt tidspunkt af følelsesmæssige udvikling.

Â

Siden Freuda € ™ s oprindelige teorier blev løsladt der har været en stor del af yderligere undersøgelse om emnet. Der er et par forskellige skoler til at tænke, som stadig falder inden de grundlæggende parametre for den psykodynamiske terapi metode. Men på trods af de forskelle, alle metoder tendens til at dele de samme principper, som er:

Â

Alle har ubevidste følelser. Disse er holdt skjult af forskellige psykologiske forsvarsmekanismer. På grund af disse undertrykte følelser og følelser, kan spørgsmål udvikle sig, som manifesterer sig på forskellige måder. Den psykodynamiske metode terapi undersøgelser gentagne adfærd, der vil danne et mønster over en periode. Følelser, som udtrykkes i løbet af terapi sessioner vil ofte være knyttet til tidligere erfaringer og følelser. De terapi sessioner, som en patient undergår vil være hyppige, ofte ugentligt, og sessioner kan udføres over en række år. Dette er afhængigt af tilstanden af ​​patienten, og hvor hurtigt han eller hun reagerer på terapien selv. Terapeuter også undersøge deres egne følelser som en måde at forstå dynamikken i relationer, som de udgør med deres patienter. Dette er et vigtigt skridt, da en patient opfordres til at tale og danne foreninger frit under sessionen og give en stemme til, hvad sker for at være foregår i patientâ € ™ s sind. Terapeuter fortælle deres patienter udtalelser om forskellige interpersonelle dynamik i patientâ € ™ s liv. De søger at hjælpe patienten at forstå mønstre, der opstår ikke kun i terapi selv, men også i det daglige liv og deres patientâ € ™ s fortid. Det gælder især for hvad der skete i patientâ € ™ s barndom. Denne metode til psykoterapi virker ved at hjælpe en patient forstå dynamikken i den terapeutiske relation. De vil så bruge denne forståelse til at foretage gunstige ændringer i hverdagen, som vil have en positiv effekt på den patientâ € ™ s liv.

Â

Der kan være nogle ulemper ved den psykodynamisk metode. Der er patienter, der føler sig ude af stand til eller uvillige til at associere frit med terapeuten. Også der er patienter, der finder terapi traumatisk. Inden du begynder behandlingen, vil en god terapeut forklare processen for patienten og vurdere, om patienten forstår deres egen rolle i den samlede proces. Patienten skal også gøres opmærksom på, at han eller hun kan opleve nogle traumer eller smerter under terapi sessioner. En god terapeut kan også fortælle, om patienten er på et stadie i deres liv, hvor de er for sårbare og vil således være i stand til at håndtere behandlingsforløbet.

Â

Selvom teorien var først udviklet af Freud, blev variationer på de behandlingsmetoder er udviklet af sådanne visionære som Carl Jung, Alfred Adler, Otto Rank og Melanie Klein. Disse psykologer har skrevet og udgivet mange bøger om emnet, som detalje et væld af oplysninger om psykodynamisk teori og dens terapeutiske metoder.