5 Lies For ALDRIG fortælle det til lægen

Omkring en tredjedel af mænd og kvinder i USA indrømmer at lyve for deres læger, ifølge en 2010-undersøgelsen

Men holde hemmeligheder kan være farligt, især hvis. de oplysninger, du tilbageholde fører til en forkert diagnose. Desuden “en læge job er at slå til lyd for dit helbred, ikke dømme,” siger Gary Fischer, MD, en generel internist på University of Pittsburgh Medical Center.

Så her er seks usandheder folk ofte fortælle deres læge … versus den virkelige situation, at læger har brug for at vide om.

“jeg har aldrig ryge.”

Faktisk, hvis du sug selv lejlighedsvis cigaret på happy hour, din læge brug for at vide. Ja, kræft er en bekymring, men lige så vigtigt, de ryger påvirker din omsætning og øge din risiko for blodpropper. Vær især forsigtig, hvis du er på p-piller. “Østrogen, fundet i kombination p-piller, Patch og NuvaRing, gør blodet mere tilbøjelige til at størkne,” forklarer Mary Jane Minkin, MD, klinisk professor i obstetrik og gynækologi på Yale School of Medicine.

Din doc kan anbefale østrogen-fri prævention, ligesom progestin kun mini træk, en spiral eller Depo-Provera injektion, men kun hvis du er up-front med hende. Stadig på hegnet om fessing op? Du må ikke have din vane under kontrol så godt som du tror: En undersøgelse viste, at en ud af fem sociale rygere til sidst begynder at tænde op dagligt

“Intet har ændret siden mit sidste besøg.”

. Virkelig? Når din læge spørger “Hvad er nyt?” Hun betyder ikke kun medicinsk. Uanset om du er i en anspændt forhold eller græmme om arbejde problemer eller pengesager, kan kronisk stress udløse højt blodtryk, migræne, mave problemer og hjertebanken, siger Dr. Fischer.

“The stresshormonet cortisol kaster andre hormoner, som østrogen og progesteron, ude af trit, “siger Jerilynn Prior, MD, direktør for Center for menstruationscyklus og ægløsning Forskning ved University of British Columbia. Dette gør mere end rod med din menstruation: Østrogen hjælper med at forhindre knogletab, og progesteron hjælpemidler knoglevækst

Den gode nyhed:. Selvom langvarige perioder med stress kan have alvorlige konsekvenser for helbredet, er der meget, du kan gøre. Tal med din læge; hun kan foreslå stress busters, ligesom afslapning øvelser og yoga. I nogle tilfælde kan hun anbefale, at du taler med en mental sundhed professionel, der kan hjælpe dig med at arbejde gennem dine problemer.

“Jeg er ikke at tage noget.”

Mere end 50 procent af amerikanerne tage kosttilskud, ifølge Centers for Disease Control og Forebyggelse. De få naturlige retsmidler, som du bruger måske ikke synes bemærkelsesværdigt for dig, men de er til dine læger.

“For ti år siden mange kvinder tog Saint-prikbladet-urt til PMS kun at erfare, at det kan gøre prævention piller mindre effektive, “siger Mark Moyad, MD, direktør for forebyggende og alternativ medicin ved University of Michigan Medical center.

og det er ikke den eneste interaktion din læge ønsker at holde øje med . Brug ginseng med antidepressiva medfører risiko for serotoninsyndrom, en potentielt dødelig tilstand, der forårsager diarré, feber og kramper. Fordi fiskeolie kan blodfortyndende, bør du stoppe med at tage det en uge før dental arbejde eller kirurgi og ikke kombinere det med en anden blod tyndere, ligesom aspirin, uden at tjekke med din læge. For meget D-vitamin kan forårsage nyresten, mens for meget viamin C kan forårsage halsbrand.

Så lave en liste over de piller, du dukker, herunder vitaminer, kosttilskud og medicin (OTC og receptpligtig), og bringe det med dig til din udnævnelse.

“jeg altid bruge kondomer.”

Faktisk, du begge glemt. Det sker – oftere end det burde, da alt, hvad vi ved om kønssygdomme og uønsket graviditet. To tredjedele af enkelt amerikanere lejlighedsvis har usikker sex, ifølge en 2010-undersøgelsen fra Center for Seksuel Sundhed Promotion ved Indiana University i Bloomington. Det er ikke, at vi er naive om risikoen.

Din doc BEHOV at vide, hvis du har haft ubeskyttet sex, flere partnere, eller kønssygdomme i fortiden. Hvis du er for flov til at sige op, Dr. Minkin foreslår jotting denne info ned på din sygehistorie formular.

“kønssygdomme er ikke altid synlige,” siger Dr. Minkin. Faktisk to af de mest almindelige, genitale humane papillomavirus (HPV) og klamydia, sjældent forårsage symptomer. Antibiotika rydde Chlamydia, men hvis du ikke er testet for sygdommen, og det går ubehandlet, kan du beskadige din reproduktive organer og erfaring fertilitetsproblemer og kroniske bækkensmerter. Og mens næsten 60 procent af HPV-infektioner går væk på egen hånd inden for seks måneder, visse stammer hængende og øge din risiko for livmoderhalskræft.

“Jeg spiser en sund kost.”

Har du været på en multi-dages hurtigt eller rense sidst? Eller har du gået på en populær modefænomen kost eller begyndte at bruge vægttab piller? Hvad mange mennesker ikke indser er, at disse ting kan gøre reel skade.

“Når din krop ikke får det protein den har brug for at generere nye celler og væv, det begynder at brænde muskelvæv, herunder hjerte hjertemuskel, “siger Arthur Frank, MD, medicinsk direktør for George Washington University Weight Management Program i Washington, DC Dette kan føre til hjertebanken, arytmier og mange andre hjerteproblemer. Sætte dig selv i sult tilstand bremser dit stofskifte på kort sigt og i sidste ende gør det vanskeligt at opretholde vægttab.

Uanset om du forsøger at slanke for en kommende ferie, uddannelse til et løb, eller bare forsøge at være sundere, fingerpeg dit dokument i. Hun kan hjælpe dig med at udtænke en fornuftig plan og henvise dig til en diætist for en diætetisk tune-up, der er sikrere end en detox eller rense.

“jeg har det godt.”

Et stigende antal mennesker i dag kæmper med depression på et tidspunkt, men erkender, at du har brug for hjælp er ikke let. Dobbelt så mange kvinder som mænd rammes. Ud over at have vedvarende følelser af sorg, skyld, håbløshed og irritabilitet, kan deprimerede kvinder vinde eller tabe.

“Fortæl din læge om eventuelle væsentlige ændringer i dit humør, tænker eller adfærd, der påvirker din evne til at fungere hjemme, på arbejde eller med dine venner, “siger David Fassler, MD, klinisk professor i psykiatri ved University of Vermont College of Medicine i Burlington. Hun vil sandsynligvis udelukke andre potentielle årsager, såsom vira, skjoldbruskkirtel lidelser og medicin bivirkninger, og derefter foretage en psykologisk vurdering selv eller henvise dig til en mental sundhed ekspert. Den glade nyhed er, at der er mange behandlingsmuligheder, herunder psykoterapi og antidepressiva.