Acne Problemer? Ikke længere! Læs Disse Tips

Mange mennesker føler sig magtesløse over for bumser. Dyre behandlinger og cremer, der lover hurtige resultater ender med ringe eller ingen forbedring måneder senere. Der er effektive behandlinger derude, selv om. At være bevæbnet med de korrekte oplysninger kan gå en lang vej til en sundere, glattere hud.

Når du har en bums, er det bedst ikke at hakke i det. Når du vælger på din acne, bakterier bevæger sig rundt, forårsager flere bumser. Endvidere plukke på samme område flere gange kan få huden til at bryde åbne, som kan forårsage ardannelse, når den er helet.

Modstå fristelsen til at vælge på og pop bumser. Forkæl dem med en medicineret creme i stedet. Når du vælger på din acne, du opretter en større risiko for infektion og ardannelse. Dette kan også forårsage acne ar og hud misfarvninger.

Ekstreme ændringer i temperatur kan påvirke mængden af ​​acne breakouts du har. Hvis du bliver overophedet, kan du begynde at svede. Sved kan irritere og tilstoppe porerne. Slutresultatet kan være et udbrud af acne. Hvis det er særligt koldt, kan din hud tørre ud. Ingen af ​​de to er ønskelig.

Koffein i te, sodavand og kaffe kan irritere din hud og forårsage bumser. Du vil sandsynligvis se færre udbrud, hvis du fjerne nogle eller alle af koffein indtag fra din kost.

Sørg for at holde dine pudevår rene. Tag dig tid og overveje det. Forestil din hud wallowing rundt på dette hver nat. Du kan holde din pude ases rene ved regelmæssigt skiftende og vask dem.

Udsættelse for sollys kan hjælpe med at kontrollere din acne. Olien i din hud vil tørre op under solen. I første omgang, kan olien stige til toppen af ​​din hud, som midlertidigt kan gøre acne værre. Men i omkring to uger den skal rydde op, efterlader tørre hud, som ikke bør være så bumser-tilbøjelige.

Hvis du har adgang til en pool og vejret er rigtigt, svømme regelmæssigt af hensyn til din acne. Svømning kan slappe af din krop og tilbud øvelse, som er en fantastisk måde at berolige acne. Klor kan bidrage til at reducere dine bumser.

Undgå at bruge barske tandblegning produkter. Hvis du er tilbøjelig til hyppige irritation omkring munden, kan det være tid til at se på dine mundhygiejne produkter. Sommetider kridtning tandpastaer, tand strimler og mundskyllevand kan forårsage udbrud. Huden i nærheden af ​​din mund er følsom og kan være let irriteret.

Hold dit ansigt så rene som muligt, især i varmt vejr, eller hvis du træner. Hvis du er fraværende fra hjemmet i mange timer om dagen, er du nødt til at bære klude med dig på farten. Dette vil hjælpe dig med hurtigt og nemt at vaske væk bakterier. Dog bør disse klude ikke erstatte dit ansigts sæbe. Følg din normale udrensning rutine om morgenen og aftenen, selv når du supplere med klude.

Stress kan være en forårsagende faktor i bumser. Tag dig tid til at tilføje afslapning til din dag. Forøget stress kan forårsage en overflod af hormonaktivitet, hvilket fører til en breakout. Også være sikker på at undgå cigaretter og koffein, hvis du har fået bumser.

Hold dig væk fra, hvad der forårsager dig stress. Stress vil ikke give dig acne, men det vil forværre eksisterende acne.

Husk, at skrabe dit ansigt eller plukke på dine bumser kan skabe flere hudproblemer. Dine fingre er normalt fuld af olie og bakterier. Bumser opstår, når dine porer holde snavs i dem, der forårsager en betændelse.

Blemish Sticks

koffeinholdige drikkevarer kan skade din hud og forårsage acne. Hvis du er i stand til at skære ned nogle på koffein forbrug, kan din acne forbedres.

skamplet sticks er en god måde at skjule bumser. Ved brug af dette produkt, kan du fokusere på de pletter, du forsøger at skjule. Blemish sticks er normalt ikke så tyk som concealers og bør ikke tilstoppe dine porer dårligt.

Hvis du gerne vil slippe af med acne, holde din krop hydreret. Drik masser af vand hver dag. De fleste mennesker bør have mindst 6-8 glas om dagen. Disse kan blokere dine porer og forårsage flere bumser.

Tro det eller ej, bruger tid i solen kan hjælpe med at rydde din acne. Solen kan have en udtørrende virkning på acne. Vær tålmodig, da tingene kan blive værre, før de bliver bedre. Inden for en uge eller to, skal din hud tørre ud og ikke være så tilbøjelige til udbrud.

Når du lære, hvad du bør og ikke bør gøre, når det kommer til acne, kan du implementere hvad du har lært, og endelig begynder at bryde fri fra de bumser, der plager dig. Langsom og støt vinder løbet. Disse oplysninger vil hjælpe dig med at se en god teint og ikke så mange bumser.