3 måder at bruge kanel at bremse arthritis smerter

Cinnamon anvendes som et naturligt middel til behandling af forskellige lidelser og smerte. Det står dog at være en fremragende hjem middel til at bremse arthritis smerter. I tilfælde af rheumatoid arthritis, som er en autoimmun sygdom, kroppens immunsystem angriber leddene fører til knogletab, hævelse, inflammation og i sidste ende, den ulidelige smerter. Imidlertid kunne ledproblemer også opstå på grund af osteoarthritis, der sker på grund af overdreven slid på leddene som en aldre. Mens smertestillende normalt er ordineret af læger til at tage sig af de fælles smerter, kanel tilbyder smertelindring på en naturlig måde uden nogen bivirkninger. Her er seks madvaner at bremse arthritis smerter naturligt.

Hvordan kanel fungerer

kemisk kombination af urter gør det til en unik helbredende agent for arthritis smerter. Her er hvordan det hjælper:

Det fungerer som en anti-inflammatorisk middel: Den kemiske kaldet cinnamaldehyd stede i kanel reducerer inflammation omkring leddene. Når man lider af gigt der er chancer for blodplader sammenklumpning omkring leddene, der forhindrer blodcirkulationen og producere arachidonsyre, en inflammatorisk fedtsyre. Cinnamaldehyd stopper udgivelsen af ​​denne syre og reducerer inflammation i leddene, og derved reducere smerter. Her er flere sundhedsmæssige fordele af kanel, som du bør vide om.

Det forsinker knogletab fra fuger: I tilfælde af leddegigt, knogleskader i leddene sker på grund af overskydende aktivitet af celler, der kaldes osteoklaster. Dette medfører tab af bevægelse, smerter og deformitet i arthritis patienter. Men en undersøgelse udført i 2008 offentliggjort i

Bioorganisk og Medicinalkemi

påpeget, at kanel kan hjælpe med at reducere denne overskydende aktivitet af osteoklaster og forsinke processen med knogletab. . Her er ni måder at forebygge knogletab density

Det forhindrer vævsskader ved samlinger: Når immunceller angriber leddene, de spiser også i væv, der er hovedansvarlige for at holde leddene sikker og mobil. På grund af dens anti-inflammatoriske egenskaber kanel undertrykker de immunceller til at angribe væv i leddene og forsinke indtræden af ​​gigt.

Sådan bruger kanel

Du skal blot tilføje en halv teskefuld kanel pulver til en spiseskefuld honning hver morgen før morgenmaden. Denne kombination virker bedst at slå ledsmerter og er også foreslået i ayurvediske tekster. Under denne kombination i en måned med til at behandle smerte og forsinkelse deformitet grund af omstændigheder. Her er andre måder, hvorpå honning kan gøre underværker for dit helbred.

Gør en sundheds drink. Tag en kop vand og koge det. Tilføj en spiseskefuld honning og ½ tsk kanel pulver. Lad det stå i et par minutter, stamme og drikke denne morgen og aften.

Tilføjelse af en knivspids kanel i karryretter, ris forberedelse, yoghurt og salater kan også arbejde på samme måde.

Word forsigtighed

Alt i overskud er ikke en god idé, selv om det er den ydmyge kanel. Hvis havde i overskud, kan kanel forstyrre blodfortyndende og blodprop medicin eller endda give en migræne. Under det i moderation er ideel

For flere artikler om sygdomme og amp.; betingelser, kan du besøge vores sygdomme betingelser sektion. Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores nyhedsbrev. For sundhed relateret Q A, klik her

Reference:

1: Tsuji-Naito K. aldehydgrupper komponenter af kanel bark ekstrakt undertrykker RANKL-induceret osteoklastogenese gennem NFATc1 nedregulering!. Bioorg Med Chem.2008 okt 15; 16 (20): 9176-83. doi: 10,1016 /j.bmc.2008.09.036. Epub 2008 September 14.PubMed PMID: 18823786.

1: Rathi B, Bodhankar S, Mohan V, Thakurdesai P. forbedrende virkninger af aPolyphenolic Fraktion af Cinnamomum zeylanicum L. Bark i dyremodeller ofInflammation og Gigt. Sci Pharm. 2013 Juni; 81 (2): 567-89. doi: 10,3797 /scipharm.1301-16. Epub 2013 februar 25. PubMed PMID: 23.833.722; PubMed Central PMCID:. PMC3700084