Nyttige råd til alle, der lider af kræft

De fleste mennesker ved, hvad kræft er, men ikke helt forstå, hvordan det kan påvirke en persons helbred. Forstå, hvad fysiske virkninger kræft vil have på din krop er en vigtig del af at uddanne dig selv. Du vil finde en række praktiske tips om kræft nedenfor.

Vær villig til at lytte til bekymringer en ven eller et familiemedlem med kræft. Det kan være svært for dig, men de har brug for nogen til at lytte, mens de udtrykker deres følelser. Giv dem mulighed for ytringsfriheden uden interjecting dine egne tanker og meninger.

Ikke alene spise rigtigt og udøver gøre dig se og føle stor, det reducerer også din risiko for kræft. Gør de sædvanlige ting, herunder at spise frugt og grønt, drikke otte glas vand om dagen, og udøver 30 minutter om dagen, fem dage om ugen.

Regelmæssig motion kan mindske din risiko for at udvikle tyktarmskræft med så op til 40%. Folk, der er involveret i regelmæssig motion er meget sundere og i stand til at undgå sygdomme, der øger risikoen for at udvikle kræft. Stræb altid at forblive aktive.

Når man har med kræft, uanset om det er dig eller en elsket en, der lider, er det vigtigt at være så vidende som muligt ved at læse op på det. Du kan ikke have for meget tillid, når der beskæftiger sig med kræft, trods alt.

Hudkræft er blandt de mest almindelige form for kræft, og overeksponering for solen er den hyppigste årsag. Beskytte dig selv med en god solcreme og en hat vil bidrage til at forebygge hudkræft.

Når du er diagnosticeret med kræft være klar til at lave nogle nye “venner”. Disse nye venner vil være læger, sygeplejersker, onkologer eller kemo specialister. Disse mennesker er her for at hjælpe dig. Du kan ikke gøre dette alene, så være parat til at lade folk i dit liv.

Dine forventninger er ofte forskellige fra virkeligheden, så du skal være forberedt på det. værdsætter altid nogen form for støtte, du får.

Der er mange fælles myter om kræft, som folk stadig tror. Nogle tænker kræft kan være smitsom, og at du ikke kan arbejde længere. Vedtage en ærlig attitude.

Tal med dem! Hvis du er venner og familie er ikke at give dig den støtte du har brug for, nærmer emnet høfligt. Har en hjertelig samtale med dem for at lade dem vide, hvad de kan gøre for at hjælpe dig og hvorfor du har brug for hjælp. Vær forsigtig, dog. Disse er meget forsøger omstændigheder. Prøv at få folk til at handle ud af kærlighed. Det er bedst ikke at leve eller dø med beklager, så hævde dig på en blid og kærlig måde.

aktivt at deltage i behandlinger vil hjælpe dig til bedre at bekæmpe kræft, i stedet for bare at sidde der og lade lægerne til at behandle du. Du må ikke tage dig ud af situationen. Dette vil ikke hjælpe dig med at få det bedre.

Når det er nødvendigt, bør du tale op. Der er en masse mennesker, der tror, ​​de kræft er smitsom, og at de rent faktisk kan fange noget fra dig. Tænk over, hvordan du kommer til at besvare disse spørgsmål forud for tid, og løse eventuelle problemer med det samme. Du sætter standarden for, hvordan du ønsker at blive behandlet; den måde du reagerer på disse indledende spørgsmål fortæller folk, hvordan man håndterer dig som en person med kræft.

Undgå læger, der ikke kommunikere åbent. Du vil sandsynligvis altid være stille spørgsmål gennem hele denne prøvelse så have sund kommunikation med din læge er nøglen. Du bør altid få dine spørgsmål og overvejelser taget hånd om med det samme.

Gør dig bekendt med kræft symptomer, og kender de risikofaktorer. Hvis du genkende symptomerne på kræft, vil du vide, hvornår du kan være i fare.

Begræns dit indtag af sukkerholdige drikkevarer såsom sodavand, eller fjerne dem helt, hvis du kan. Disse drikkevarer øger din risiko for kræft. Du kan vinde en masse vægt fra alle de kulhydrater og overdreven kalorier du indtagelse, som også kan føre til kræft manifesterer og voksende i din krop.

Skær kaffe helt, hvis du oplever dårlig mave på grund af din kræft lægemidler. Koffein kan forårsage ubehag og maveproblemer hos kræftpatienter, så måske er det tid til at skifte til koffeinfri kaffe. Afstå fra forbrugende andre koffein-rige fødevarer, ligesom sodavand eller chokolade.

Behandling en elsket med kræft det samme som du gjorde før deres diagnose er nøglen til deres helbredelse. Kræftpatienter kan være deprimeret, angst eller vred; de har brug for hjælp opholder positivt at give dem den bedste chance for helbredelse. Hvis du behandler din elskede som om han er en ugyldig eller døden nær, kan han føle værre om sig selv og sin situation, i stedet for bedre.

Hvis du ikke kan kommunikere åbent og hurtigt med din læge, finde en anden. Du har brug for en, du kan stille spørgsmål, når de kommer op. Dine bekymringer skal behandles straks.

Loved Ones

Prøv fuld offentliggørelse, når det drejer sig tid til at fortælle dine kære om din prognose. Du skal bruge hjælp og støtte fra dem, der holder af dig nu mere end nogensinde, så undgå ethvert forsøg på at skåne deres følelser eller ser modig. Åben kommunikation kan give et stærkt bånd, som vil gavne både dig og dine kære.

Hvis du har et dæk eller et legetårn, der blev bygget før 2005, sætte en sæl på det. Disse elementer blev konstrueret med et træ, der havde arsen pesticid på det. Hvis du sætter en sæl på dem kan du forhindre eksponering af børn til kræftfremkaldende kemikalier.

Som du lærte fra begyndelsen, når du læser denne artikel, du har lært, at kræft handler om opholder informeret, når du er tænker bekæmpelse eller forebyggelse af den som jo mere du ved, kan kun gavne dig. Hvis du ved, hvordan du minimere din risiko ved at dygtiggørelsen dit helbred, kan du beskytte dig selv bedre af kræft. Brug de råd, der er indeholdt i denne artikel for at fortsætte din korstog mod kræft.