6 forskellige typer af angst

Hvis stress og irritation gør dig sved og panik sammen med brystsmerter, ikke børste det ud, du måske bare være at have en angst angreb! Imidlertid angstlidelser kommer i forskellige former og størrelser. Der er forskellige sværhedsgrader samt for hver af disse angstlidelser. Følgende er de seks vigtigste former for angstlidelser, der er vigtigt at vide, forstå og recognize.1. Generaliseret angst disorderTo opsummere en generaliseret angst i et enkelt ord, denne person er en kronisk worrywart. Du falder under denne kategori, hvis du finder dig selv konstant bekymrende og frygtede, at noget slemt vil ske. Din angst vil komme til det punkt, hvor det er distraherende dine dag-til-dag aktiviteter. Nogle af symptomerne at være opmærksom på, omfatter mavebesvær, rastløshed og fatigue.2. Panic DisorderThis type angst er kendt af uventede panikanfald, der opstår gentagne gange til det punkt, hvor du begynder at frygte, når det næste angreb kommer til at ske. Du kan også komme til at frygte, at ingen vil være omkring at hjælpe dig, når et angreb kommer on.3. PhobiaPhobia er et velkendt udtryk i offentligheden, men kun få virkelig ved, at det er et andet ansigt af angst. Fobier er intet andet end frygten for enhver begivenhed, situation eller endda et objekt uden synlig rim eller grund. Denne frygt er, uanset det faktum, at objektet kan være helt ufarlig. Almindelige former for fobier er højdeskræk, flyvende eller endda frygt for snakes.4. Social angst disorderIf du føler bange og er konstant bange for, at mennesker kan ydmyge dig eller endda se ned på dig, så chancerne er, at du har en social angst. De fleste mennesker tilskriver det til intens generthed, men det faktum, at sagen er, at det er en angst disorder.5. Obsessiv kompulsiv disorderObsessive-kompulsiv sygdom, bedre kendt som OCD, opstår, når du har uønskede tanker eller adfærd, som du simpelthen ikke kan kontrollere. Du har måske OCD, hvis du har en tilbagevendende bekymring, at du ikke har låst hoveddøren, hvis alt skal være i en nøjagtige sted, eller hvis du har nogle andre ukontrollabel compulsion.6. Skriv traumatisk stress disorderThe sidste form for angst, du ønsker o sætte dig, er post-traumatisk stress disorder. Dette sker ofte i efter en traumatisk begivenhed eller livstruende oplevelse lige er sket. Symptomer du kan finde dig selv beskæftiger sig med omfatter flashbacks, mareridt, der forfærder let eller blot undgå situationer, der minder dig af denne særlige event.Hence fra de ovennævnte lidelser, kan vi se, at der er mange former for angst. Nogle af dem er let afvist af folk og er ikke engang tænkt som lidelser, mens de andre som OCD og fobi er velkendte. Derfor kan du bruge denne artikel for at vide, om nogen af ​​dine symptomer (hvis du har nogen) bekræfter til beskrivelsen af ​​nogen af ​​disse lidelser.