Lavere rygsøjlen cliks når ….

Spørgsmål

Hej,

Im mandlige 30 år af age.Whenever Jeg løfter mit højre ben forbi et bestemt punkt, på måde at sætte mine ben tilbage ned i nederste højre side af min ryg gør et højt klik /knitrende lyd, samme ting, når jeg gør situps og gå forbi et bestemt punkt. Der er ingen smerte indtil den næste dag, så lige over min højre bum kind gør ondt. “Nogle gange” jeg endda få en hot spot /brændende stedet dybt inde i mit inderste højre lår og også føles som en dunkende sene på den indre højre lår.

Dens ok og ikke gider mig untill jeg arbejder ud gør situps eller squats derefter den næste dag, det gør ondt i dage og nogle gange uger.

Hvad kunne det være, dens været sådan siden jeg var omkring 28, ive ingen historie af ulykker eller noget.

Svar

det lyder som en underlivsbetændelse skævhed, det er derfor du får klikker når du flytter hofte /bækken. du kan også have en klemt nerve. gå få at tjekket ud ASAP. du ikke ønsker, at for at blive kronisk og blive værre. du sandsynligvis brug for et par kiropraktik justeringer og nogle råd om korrekt stretching.