Myter om diabetes – Må ikke forveksles med kost Control

Myths om diabetes er uklar i disse avancerede teknologier med diabetes stiger med stormskridt meget hurtigt i hele området i alle lande forekomsten days.What er endnu mere alarmerende er, at ofrene for denne dødelige sygdom oftest i aldersgruppen 20-50. Blandt de interessante fakta om diabetes mytiske forestille sig deres land som de fleste mennesker med diabetes i verden. Omkring 60% af befolkningen er udsat for denne sygdom for en række årsager, er et lot.The problem kompliceres yderligere af det faktum, at der er en meget stor mangel på forståelse blandt de almindelige mennesker på grund af “Sugar” problem. Folk har dem tvivl og mistanke med fakta og myter om denne tvivl generere forskellige falske myter. Du skal vide, hvad disse myter og hvorfor du ikke skal tro de facts.Myth No.1Diabetics bør holde fra slik og sukker i fødevarer: Det er en myte at tro dårligt kendt, at diabetespatienter har en sukker din krop, og det bør aldrig tage slik eller sukker, men sød som en snack element til at supplere almindelig mad. Det er absolut en af ​​de myter om diabetes, som diabetikere bør undgå indtagelse af slik og forget.It er delvist sandt, at de ikke skal tage de overskydende slik og sukker, men en afbalanceret kost, herunder sød dessert eller en sød stykke er altid en acceptabel sukker kost menuer til patienter. Måske en direkte kemisk baseret sukker kan tilføje nogle gode ting for diabetikere, men sød indhold af maden skal energigivende kroppen mechanism.It er sandt, at diabetikere har regelmæssig motion sammen med en afbalanceret kost for diabetes kan tage en sukker slik hver aften. Det er næsten dumt at understrege myten om, at spise sukker slik er den værste årsag til diabetes. Hvad med dine usunde vaner og praksis, forsømmer nok motion og genetiske årsager relateret til diabetes Myte No.2Diabetics bør ikke spise frugten:? Det er en fælles myte ubegrundet truer med at utilstrækkelig diabetes kost information til diabetikere. Da spise frugt er et naturligt middel mod diabetes, bør frugter absolut mærkes diabetes kost menu som anvist af diætist. Under alle omstændigheder, er der nogle sunde frugt at spise og dem, der ikke spiser. Normalt frugter overskydende glucose kan forebygges, men ikke completely.Myth No.3Diabetics bør aldrig bruge: Du er forkert at tænke på sådan en hoax myter i tankerne, at blodsukker og motion er fjenden. Den menneskelige krop er ikke en ler model, men modellen af ​​leg pakke af levende organismer. Hvis der ikke er nok sukker til at udøve patientens krop meget hurtigt blodlegemer er konstant doven og på samme tid, de bliver artefakter, og til sidst smide hele systemet af død til den dårligt fungerende survival.So, det er en primitiv, snarere end myter og legender fokus øvelser med udvalgte dem har brug for at opfylde betingelsen i din krop i almindelighed, ikke dig udmattet. Valget er klog, men helt glemmer er ikke godt, men tanken om en vinkel.