Living With Restless Legs Syndrome

Restless ben syndrom (RLS) påvirker omkring 10 procent af den amerikanske befolkning. Den er karakteriseret ved spasmer i benet, der forårsager det til at sparke ud ufrivilligt – det skal bevæge sig. Nogle mennesker har henvist til disse følelser som utryg crawlies, skøre ben, eller en række andre beskrivende navne. Hvis du har lignende symptomer, kan du have RLS.There er ingen medicinske tests for at endeligt afgøre, hvorvidt en person har RLS. Folk, der har den betingelse behøver ikke resultaterne af en test for at bevise, at de har det. De fleste mennesker, der er ramt kun oplever symptomer om aftenen og natten, især når de forsøger at slappe af. Men RLS er en progressiv tilstand, som bliver værre med tiden. Jeg har ingen mulighed for at vide, hvis der er et højdepunkt, hvorfra det ikke vil blive værre. Et par år af livet vil afgøre det. Forhåbentlig vil en kur blive found.The presserende spasmer, der overhalede mit ben, tvinger det til at sparke, kun generet mig om natten i 1981. Men RLS episoder på dette tidspunkt opstår på tilfældige tidspunkter i løbet af dagen samt natten. Generelt et ben ad gangen bliver rastløs. Den lejlighed, begge ben er i spasmer. Med mig, knæene er epicentret. De mindste ting kan udløse en RLS episode min kat børstning mod mit ben, en pedicurist rører min fod, en kløe på min thigh.What forårsager RLS? Forskning har fastslået, at det er en neurologisk tilstand. Imidlertid har ikke draget er nået som til en bestemt faktor. RLS har været knyttet til blandt andet: familie historie RLS højt blodtryk graviditet anæmi diabetesThe National Institute of Neurologiske og Stroke (NINDS) forskere undersøger den mulige rolle af dopamin funktion i RLS. Dopamin er en kemisk messenger, som sender signaler fra et område af hjernen til den anden, regulering glat, målbevidst muskelaktivitet. Nedsat transmission af dopamin signaler kan spille en rolle i RLS. Yderligere forskning udføres. Hjælp til RLS symptomer: Medicin, der hjælper berolige RLS symptomer er til rådighed. Sommetider medicin for Parkinsons sygdom anvendes på grund af den dopamin-forbindelse. Som en forebyggende foranstaltning, jeg tager min pille om morgenen sammen med mine andre medikamenter. Hvis jeg ikke vågne op med RLS symptomer, tage p-piller første ting om morgenen normalt holder mine ben ro for flere hours.Walking, dans eller ridning en cykel er et par måder at få lindring. Selv sidder og hæve benene, skiftevis fra højre til venstre, kan hjælpe. Nogle gange sidder jeg og gnid mine knæ, som midlertidigt masker spasmer. Mens RLS spasmer har fået mig ud

af sengen, komme ind

seng, når symptomerne er til stede har hjulpet, især fordi mine ben er lige. Så jeg bare flytte mine ben (som om at gå eller køre på cykel), og til sidst benet slapper. Når I m ikke hjemme, men jeg stå op, gå rundt og, hvor det er muligt, gøre nogle øvelser, der strækker den legs.Mark Buchfuhrer, MD, en søvn og RLS specialist, har været en meget nyttig ressource til RLS syge hele verdenen. Da jeg boede i Los Angeles-området, jeg var en af ​​hans patienter. Oplev fødevarer, der kan udløse RLS episoder, vitamin- og mineraltilskud, der har hjulpet nogle, fordele og faldgruber af forskellige receptpligtig medicin, og mere. Dr. Buchfuhrer er rådgiver for den sydlige Californien RLS Support Group. Dette er en meget nyttig hjemmeside værd visiting.Need for øget årvågenhed: RLS bliver mere omtale. I ve set reklamer på tv-reklamer Requip, en populær medicin til behandling af RLS. Der er ikke en one-size-fits-all behandling, der er nyttige for alle, der lider af RLS. Medicin for Parkinsons s sygdom er meget effektive for mange RLS patienter. Begge betingelser involverer nervesystemet og involverer spasms.This artikel er rettet til folk, der ikke har RLS, samt. Din bevidsthed er vigtig, især hvis du er en omsorgsperson eller i det medicinske område. De spasmer (benbevægelser) er ufrivillig. Bede en person til at stoppe trækninger eller sparke er som at bede ham eller hende til at stoppe vejrtrækning eller blinke.