om høje faste numbers

Spørgsmål

Hej,

jeg er 30 uger gravide og to uger tilbage jeg blev diagnosticeret med svangerskabsdiabetes Diabetes.With kost og motion er jeg i stand til at styre min efter frokost og efter middagen sukker niveauer godt under control.But mine fastende numre har været altid højt, Intially de var i den høje 120’s.So min OB ordineret sengetid insulin (mellemliggende virkende-Humilin-N) for mig.Jeg startet fra 3 enheder før går i seng, og nu på 7 enheder, men ikke meget ændring i sukker niveauer, nu tallene er i 110 sortiment (110-120), blot to dage fik jeg 105 og 107.I ved ikke, hvad der forårsagede, at faldet , eneste er jeg tog insulin 1 hr senere end min sædvanlige tid på de to nights.My målområdet er 60-95, som jeg desparately forsøger at reach.I tage min middag omkring 20:00 og lige efter måltidet gå til en tur til mindst 45 min.My efter middagen numre er som regel i 80-100 range.30 min før sengetid jeg spiser en sengetid snack, der er omkring 15 gms af carb (som er normalt 1/2 kop fuldkorn havre) og nogle ting protein, ligesom snor ost eller cottege cheese.Is der noget jeg kan gøre for at få mine fastende numre inden målet? skal jeg foretage ændringer i min motion og sengetid snack?

jeg tager 4 enheder insulin før morgenmaden også at få min efter pause hurtige numre under kontrol, som er stille gode now.I’m gå i 20 min efter morgenmad og mindst 30 min efter frokost too.Is det OK at gå efter morgenmaden, som jeg tager Insulin før morgenmaden ?

Tak,

B

svar

Kære Bindu,

Under graviditeten, de placentale hormoner gøre det sværere for din organ til at udnytte insulin, så bugspytkirtlen (som producerer insulin) skal producere mere af det, op til ca. tre gange mere. For de fleste kvinder er det ikke et problem, fordi da behovet for insulin stiger, kan bugspytkirtlen udskiller den yderligere nødvendige beløb. Men når en kvindes bugspytkirtel ikke er i stand til at holde trit med efterspørgslen insulin og blodsukkeret bliver for højt, resultatet er svangerskabsdiabetes. Ubehandlet eller ukontrolleret svangerskabsdiabetes kan betyde alvorlige problemer for din baby og inkluderer

? En meget stor baby, der kan gøre levering vanskeligt og farligt for baby. En c-afsnit kan være nødvendigt i denne situation.

? Baby har lav blodglukose lige efter fødslen

? vejrtrækningsproblemer

Målet er normale blodsukkerniveauer til sund mor og sund baby resultat.

Disse er de anbefalede mål blodsukkerniveauet for svangerskabsdiabetes.

..

On opvågnen (fastende) ikke over 95 mg /dl

1 time efter et måltid ikke over 140 mg /dl

2 timer efter et måltid ikke over 120 mg /dl

det er de normale blodsukkerniveauer , og en personlig medicinsk kostplan, motion program og til tider tilsættes insulininjektioner til at opnå disse niveauer, og vedligeholde dem. For at en patient til at være en aktiv deltager hun skal opdrages i forvaltningen ernæring, motion og insulin (om nødvendigt) regimer nødvendig for normal blodsukkerregulering på daglig basis. Svangerskabsdiabetes er i graviditeten kategori høj risiko og kræver omfattende patientuddannelse, individuel medicinsk ernæring terapi, psykosocial og lægelige ydelser.

Ovenstående kræver et tværfagligt team som omfatter en certificeret diabetes sygeplejerske pædagog, en certificeret diabetes ernæringsekspert, og en socialrådgiver (om nødvendigt), som arbejder tæt sammen med patientens 抯 læger.

Det tager denne tværfaglige team af eksperter til hjælpe nydiagnosticerede svangerskabsuge diabetisk opnå en positiv graviditetstest resultat.

Mit spørgsmål er, hvorfor er du søger råd til din svangerskabsdiabetes på internettet, når du har din sundhedspleje team?

det kan være, at du har ikke er blevet henvist til denne tværfaglige team af eksperter, og hvis det er tilfældet, skal du bede din læge til at henvise dig til de relevante discipliner, der er nævnt ovenfor. De fleste forsikringsselskaber vil godkende dette, fordi det er omkostningseffektiv. Du bør ikke være kæmper alene forsøger at opnå en normal fastende blodsukker niveau. Ekspert hjælper har viden om, hvordan man opnår normale blodsukkerniveauer 24/7, fastholde dem, og de er tilgængelige for dig gennem din læge.

Hvor meget sengetid insulin, du har brug, afhænger af, hvor meget du vejer og fasteblodglucoseniveauet den dag. Hver person reagerer forskelligt på insulin. Det betyder, at to mennesker med diabetes kan have helt andre carb-til-insulin-forhold. Din

Ob-læge har beregnet kulhydrater? Til? Insulin-forholdet og vil justere både efter behov for at opnå de ønskede normale blodsukkerniveauer. Tilpasningerne insulin vil fortsætte hele graviditeten efter behov.

Din sengetid kulhydrat glykæmisk indeks mængde og tid kan påvirke den næste morgen 抯 fastende blodsukker niveau. Ikke alle kulhydrater er lige og varierer med en høj, middel eller lavt glykæmisk indeks.

glykæmiske indeks eller GI rangerer kulhydrater efter deres effekt på vores blodsukkerniveau. De lave GI kulhydrater producerer kun små udsving i vores blodsukker. Men det er den mængde eller belastning af kulhydrater spises på måltider og snacks, der bestemmer stigningen i blodsukkeret.

Et foreskrevne øvelse program er gavnligt i behandling af svangerskabsdiabetes

Mine forslag er som følger:.

Kontakt din ob-læge for henvisninger til eksperten sygeplejerske og diætist i dag. Diskuter ud af målet blodsukkeret og blive rådgivet af din læge.

Hver dag,

1. Spis 3 foreskrevne nærende måltider og 3 snacks, 2 til 3 timer fra hinanden, på samme tidspunkt hver dag.

2. Spis en sengetid snack mindst 10 timer før den næste dag 抯 morgenmad, så spiser sengetid snack omkring 9:00 hvis relevant. Prøv at erstatte 3 hvede kiks med ost til de hele korn havre med osten. Den ernæringsekspert vil give dig det bedste valg af flere sunde snacks, der er sjovt for dig.

Tre. Brug ikke kunstige sødestoffer. Faktisk bruger ikke kunstige eller forarbejdede fødevarer.

4. Aldrig spise en stor kulhydrat belastning ved ethvert måltid.

5. Spis middag tæt på 06:00.

6. Køb lokale naturlige eller økologiske fødevarer, hvis det er muligt.

7. Gå let på frugt, og tunge på veggies.

8. Spis så meget af din mad rå som muligt for at høste fordelene af alle de næringsstoffer.

9. Brug aldrig mikrobølgeovnen. Det ødelægger nogle af de fødevarer næringsstoffer.

10. Spis ikke sojaprodukter, medmindre det er fermenteret. Tjek Dr, mercola.com om bekræftelse på # 8, 9 og 10.

Hvis tager sengetid insulin senere forbedret den næste morgen fastende blodsukker, fortsætter dette indlæg diskutere med din læge.

Gåture indlæg måltider hjælper insulin arbejde bedre, så fortsætte dette.

Vær opmærksom på at din ob-læge ønsker en sund baby resultat også, og han vil gøre rigtigt af dig. Han er ekspert i risiko graviditeter høje, og din absolutte bedste kilde. Internettet kan aldrig erstatte din omsorgsfulde personlige læge og hans /hendes helbred hold eksperter. Du fortjener eksperterne. Hvis eksperterne ikke er enig med mit input ikke bliver forvirrede. De vil guide dig på hvordan man kan reducere dit blod sukker til det normale område, og der er i fokus her.

Ovenstående input gives kun til orientering, og ikke at træde i stedet for råd fra en personlig læge og de andre eksperter på sundhedspleje team.

jeg anbefaler at diskutere medicinske bekymringer med personlige læge, og at du deler ovenstående oplysninger med ham /hende til gennemgang.

jeg ønsker dig en sund graviditet, og en smuk sund baby resultat.

Det er muligt.

venlig hilsen

Catherine Burns. RN. BS.