Kræft er en forfærdelig sygdom, og mange mennesker mister kære til denne sygdom hvert år. Faktisk er det en af de største dræbere i verden i dag sammen med hjertesygdomme, HIV og malaria. Mange forskere gennem årene har været på jagt efter en kur mod denne sygdom, men til ingen nytte.
Nylige undersøgelser har vist, dog, at der er en helt naturlig måde at bekæmpe denne frygtelige sygdom kaldet kræft. Disse undersøgelser har vist, at mennesker, der spiser en nærende kost fyldt med rå fødevarer er 80% mindre tilbøjelige til at udvikle kræft i løbet af deres levetid. Det lover godt for folk, der har haft kræft i deres familie som sygdommen er kendt for at være noget arveligt.
Hvordan kan rå fødevarer hjælpe folk til at forebygge kræft? Jamen det er grundlæggende videnskab virkelig. Når maden er kogt over 42 grader celsius næringsstofferne i de fødevarer er ødelagt meget gerne, hvordan bakterier i vand bliver ødelagt, når vandet er kogt over et vist niveau. Det betyder, at når vi forbruge kogt fødevarer, vi aldrig får det maksimale ernæringsmæssige værdi af disse fødevarer.
Folk, der gør forbruge rå fødevarer får det maksimale næringsværdi fra de fødevarer, de indtager . Dette skyldes, da fødevarer ikke er blevet opvarmet til over 42 grader Celsius, alle de næringsstoffer er stadig intakt og vil stadig blive absorberet af kroppen.
Folk, der ikke får det i så mange næringsstoffer som de burde ende have ernæringsmæssige mangler, der gør dem mere modtagelige for livstruende sygdomme, såsom cancer etc. også med henblik på at tilberede mange fødevarer, madolie skal indgå i tilberedningsprocessen og dette fører til at det er mere kolesterol i fødevarer, som fører til hjertesygdomme.
Folk, der gør forbruge rå fødevarer ikke ender med ernæringsmæssige underskud. De har tilstrækkelige mængder af næringsstoffer, så længe de varierer de rå fødevarer, de spiser, og opretholde en afbalanceret kost. Resultatet er en meget stærkere immunforsvar, som er mere modstandsdygtige over for sygdomme som kræft, hjertesygdomme og andre alvorlige sygdomme. Mange mennesker, der har været på rå kost i lang tid rapporterer også, at de aldrig er blevet lidt af niggling sygdomme som influenza og forkølelse. En anden fordel disse mennesker har, er, da de ikke behøver at tilberede fødevarer, kan de spare på el-regningen, de ikke indtager nogen madolier hvilket betyder lidt at ingen kolesterol i deres mad. Fordelene er uendelige, så længe du holder det varierede!
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.