Fire måder Diabetikere Kan Bedre støtte hinanden og kæmpe deres sygdom

Diabetes er en kronisk sygdom

Diabetes er en kronisk sygdom. De af os, der har det vil kæmpe for at styre det resten af ​​vores liv.

Det er en sygdom, samfund og familiemedlemmer ikke forstår. Det er en sygdom, som forskere stadig studerer og læger har ingen kur for.

Man skulle tro, med alle disse ubekendte og alle de vittigheder på internettet og tv om vores sygdom, at diabetikere ville være mere støttende af hver andre. Selvom samfundet dømmer os, helt sikkert vi ville ikke dømme hinanden.

Men jeg fandt, at den diabetiske samfund er hårdere og mere kritisk end mange andre samfund af mennesker. Dette skal stoppe. Her er måder, vi kan gøre en mere positiv forandring …

1. indrømme, at vi alle Struggle

Diabetisk brænde ud er en reel ting, at de fleste af os vil gå igennem. Mellem piller, skud, konstant læge aftaler, daglige blodprøver, regulering mad og motion, plus behandle eventuelle fysiske konsekvenser af vores sygdom, vi alle bundet til at få brændt ud. Især når dine numre er ikke lig din indsats. Når du gør alle disse ting hver dag og dine numre er stadig høj, så du kan holde op med at se, hvad pointen i alt dette er.

Så det er vigtigt, at vi alle indrømme, at vi undertiden rodet op. Nogle gange er det for uger eller måneder ad gangen. Er det dårligt for os? Selvfølgelig. Men de fleste mennesker ikke behøver at bekymre sig om, hvordan alle deres mindreårige beslutninger i livet vil påvirke, hvor længe de vil leve.

Jeg bemærker, at diabetikere regelmæssigt prale, når de går fra et blodsukker gennemsnit på 400 til en blod sukker gennemsnit på 100. Men når det modsatte er tilfældet, de fleste føle sig alt for rædselsslagen til at dele det.

vi bør være i stand til at være ærlige om, hvor vi er, uanset hvad vores tal er. Vi er nødt til at sikre, at vi alle føler sig trygge nok til at dele disse oplysninger, også.

2. Stop fokus On Death

Ja, der er så mange måder at diabetikere kan dø. Vi udgør størstedelen af ​​patienter med nyresvigt. Diabetes er nok den mest almindelige årsag mennesker har brug for lemmer amputeret. Vi er i risiko for hjerteanfald og slagtilfælde.

Men hvorfor tale om disse ting hele tiden? De fleste mennesker har noget i deres familie, at de er genetisk i høj risiko for, men de har ikke tilbringer deres liv med fokus på disse ting.

De tror om at være glad og sund nu. De behøver ikke dvæle ved fremtiden, og hvad måske eller måske ikke være.

Når vi fokuserer på disse negative ting, mens de fleste andre mennesker lever deres liv normalt, vi bare invitere depression ind i vores liv. Depression faktisk gør dig mere tilbøjelige til at blive syge og dø før.

Det er godt at blive informeret om disse ting, men diabetikere løbet informere. De er så bange for folk ikke kender konsekvenserne af at lade deres blodsukker bliver for højt eller glemmer dem, at de nævner dem konstant.

Negativ forstærkning er faktisk en forfærdelig måde at motivere folk til at gøre ting. Faktisk er det ofte gør allerede kæmper mennesker udvikler depression. Det mangler empati og opmuntring. Hvis en diabetiker indrømmer at du, at de kæmper, de vil have hjælp, ikke et foredrag.

3. Stop Konkurrerende og skyde skylden

Når har du nogensinde set en gruppe af kræftpatienter sidde og sige til hinanden, “Åh, du har mund kræft. Big deal. Jeg har kræft i hjernen. Det er så meget værre.” kræft i hjernen er værre end mund kræft. Fødder kan amputeres (så længe kræften ikke har spredt), men hjerner kan ikke. Men i stedet for at konkurrere og sammenligne kræftformer, to mennesker med kræft forsøger normalt at støtte hinanden. Dette er ikke tilfældet med diabetikere.

Vi sammenligner type diabetes vi har med hinanden. Vi klager over, at vores type er værre end en andens type, fordi den har flere begrænsninger. Eller at nogen må have “givet sig selv” diabetes, fordi de har en bestemt type, mens folk i den anden type er alle uskyldige og ikke gjorde noget for at få sygdommen.

Det synes vi ikke lært noget fra forbi. Når folk bruges til at skyde skylden aids-ofre, fordi nogle var homoseksuel og angiveligt “gav den til sig selv.” Der var fordomme, der omgav AIDS og gjort folk mindre empatisk. Det gjorde folk dømmer folk med sygdommen og behandle dem dårligt.

Hvis du vil have lægerne til at behandle diabetespatienter bedre, hvis du vil have folk til at stoppe med at lave vittigheder om diabetes, hver gang de spiser sukker, så stop sætte ned andre diabetikere selv.

det betyder ikke noget, hvis de er fedt, midt i at spise en brownie, uanset om de indgået den, når de var barn, eller når de blev gamle. Være rart med hinanden og hjælpe med at bekæmpe forskelsbehandlingen af ​​diabetikere i vores land.

Vi har kendt om diabetes i længere tid, end vi har kendt om polio. Vi har en kur mod polio, men ikke en kur mod diabetes. Hvis du ikke bekæmpe diskrimination i vores samfund af diabetes, og hvordan nogle af os “fortjener” at blive syg og dø, så du standse fremskridt.

Ingen vil ønsker at finansiere diabetes. Ingen vil føle empati over det. Ingen vil forskerne ønsker at arbejde på det.

såre en kollega diabetiker sårer dig, også.

Folk vil altid gerne skyde skylden mennesker, der lider for deres lidelser. Hvis det er “deres skyld”, hvis de “fortjener det”, så er alle andre er sikkert. Dette er ikke sandt. Folk lider for alle mulige grunde, og det skal behandles med empati.

4. Depression Support Grupper

Diabetes er en kronisk sygdom, der kræver konstant vedligeholdelse.

Det er meget vanskeligt at gå til lægen flere gange om året og ved, at du kan blive modtager dårlige nyheder. Det er vanskeligt at behandle de bivirkninger af behandlingen. Det er svært at vide, at du ikke er så sunde som de mennesker omkring dig.

Depression er almindelig, når en person har en kronisk sygdom.

Der er masser af foredrag til diabetikere og kurser om hvordan man passer deres krop. Der er meget lidt derude om, hvordan de skal passe deres mentale sundhed.

Dette skal ændres. Vi er nødt til at være så positiv som muligt, hvis vi skal foretage positive forandringer i vores sundhed hver dag.