!
eller dit valg
Kørselsvejledning
Forvarm ovnen til 375. Pam spray muffin tin eller betjene liners.
Smuldr og kog pølse, afløb.
Adskil æggene. Slå æggeblommer, tilsæt soja pulver eller sojaproteinisolat, eller 1/2 og 1/2 af hver, bagepulver, salt, mayonnaise, creme fraiche og ost. Blend med en ske, vil det virke slags stiv.
Tilføj pølse, blande sig godt.
Pisk æggehviderne til stift.
Vend forsigtigt hvide i dejen efter lynnedslag batter først med nogle af de hvide.
Spoon i muffinforme og bages i ca. 30 min . Vejviser
Ernæringsmæssige Fakta
Portioner
16
Kulhydrat
2,4 g
Protein
19,3 g Vejviser
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.