Brug disse tips til at skabe en plan for angreb mod kræft

Kræft er en udfordrende sygdom, fordi det kan være fatalt. Uanset om du har at gøre med din egen kræft eller nogen andens, kan du have svært ved at acceptere diagnosen. Gode ​​ressourcer, støtte og gode råd alle eksisterer, som denne artikel, og der er mange indsigter og ideer, du kan bruge til lettere omgang med kræft.

Hudkræft er blandt de mest almindelige form for kræft, og overeksponering for solen er den førende årsag. Sørg for at bruge solcreme og bære en solhat for at beskytte dig selv fra solens stråler.

Hvis du har kræft, skal du få nok motion. Blodcirkulationen forøges via motion. Du ønsker at være sikker på at du har så meget blodgennemstrømning, som du kan i hele din krop, så når du bliver behandlet dit blod flyder godt i hele din krop.

Motion er en stor hjælp i kamp med kræft. Motion hjælper øge strømmen af ​​blod i hele kroppen. Når blodet flyder hurtigere gennem kroppen, vil vitale næringsstoffer og lægemidler, der er nødvendige for at helbrede din sygdom lettere rejse til de områder af din krop er ramt med kræftceller.

holde op Umiddelbart ryge, hvis du opdager, at du har kræft. Nogle mennesker tror, ​​at fordi de allerede er blevet diagnosticeret med kræft, kan de ikke blive frelst, og dermed rygestop ville være meningsløst. Rygning og giftstoffer i cigaretrøg vil nedsætte virkningen af ​​din behandling og gøre det svært for kroppen at komme sig ordentligt.

Vær forberedt på fysiske ændringer, der kan opstå fra kræftbehandling. En sundhedsplejerske kan skitsere de forskellige behandlingsmuligheder og de sandsynlige bivirkninger af hver enkelt. Du kan have til at beskæftige sig med hårtab ved at bære en hat eller en paryk, eller du kan vælge at bære makeup at tilføje farve til dit ansigt.

Forsvar dig selv, når du skal. Der er stadig en masse af forældede ideer derude om kræft. Du kan løbe ind i folk, der tror, ​​de kan fange det, eller som spekulerer på, om du kan fortsætte med at holde et job. Det kan være nyttigt at planlægge dine svar på disse typer af spørgsmål på forhånd. Nipper misinformation i opløbet fra starten vil forbedre de måder folk reagerer på dig hele din behandling.

Colon Cancer

Husk, at grøntsager og frugter, du køber kan være forurenet. Big landbrug afhænger af brugen af ​​pesticider, herbicider og fungicider til konsekvent producere afgrøder. Før du spiser at friske råvarer, vaske det med vand og mild sæbe for at befri det af pesticider. Alternativt kan du købe strengt økologisk billetpris.

Forstå symptomerne på visse former for kræft, som tyktarmskræft, hvis du håber at fange den. Uforklarlige vægttab, blodig afføring eller kramper kan alle være tidlige advarselssymptomer på tyktarmskræft. Du er nødt til at gå til din læge og få testet, hvis du har disse symptomer.

Regelmæssig motion kan mindske din risiko for at udvikle tyktarmskræft med så meget som 40%. Regelmæssig motion hjælper til at opretholde en sund kropsvægt, øger den samlede fitness og reducerer risikoen for diabetes, som igen reducerer risikoen for kræft. stræber altid efter at opretholde fysisk aktivitet i dit liv.

Beslutningen om at stoppe med at ryge, vil i høj grad reducere din risiko for at udvikle emfysem, lungekræft og tyktarmskræft. Tobak forårsager kolon polypper at vokse i størrelse; derudover indånde røgen forårsager kræftfremkaldende stoffer ind i kroppen og rejser ind i tyktarmen. Disse kendsgerninger bare kombineres for at give alle mere grund du bør blive tobak gratis.

Rygning kan medføre emfysem og lungekræft, samt tyktarmskræft. Undersøgelser har vist, at kolon polypper stige i størrelse på grund af de kræftfremkaldende stoffer i tobak. Endnu en grund til at stoppe med at ryge.

Hvis du har et familiemedlem, der er blevet diagnosticeret med kræft, overveje at deltage deres lægebesøg med dem. Det er rart at have en klar-ledes person, med dig, så ingen relevante spørgsmål til lægen få overset.

Mange mennesker er klar over, at vilde laks er en fantastisk tilføjelse til deres kost. Er du klar over, at laks indeholder omega-3 fedtsyrer, som hjælper med at forebygge kræft? Spise et par portioner af vilde laks hver uge kan hjælpe dig med kæmpe kræftfremkaldende celler i kroppen.

Læsning kræftrelaterede bøger, tidsskrifter eller magasiner kan være nyttig. Det er afgørende at have et højt niveau af tillid.

Dine forventninger kan være urealistisk, og du kan have at justere dem. Det er vigtigt at lade dem, der støtter du ved, at du sætter pris på alle de gør for dig.

Hvis du hjælper nogen, der har kræft, sætte dem i kontakt med folk, de har alvorlige samtaler med. Der er mange støttegrupper, der kan findes både online og offline. Du kan finde en individuel ivrige efter at låne ansigt-til-ansigt support. Dette vil give den person med kræft en måde at dele deres følelser.

Lad ikke kampen skræmme dig. Husk, hvad du kæmper for – dit liv. Aldrig acceptere mindre end en sejr, når kampene kræft, og du kan blive overrasket over, hvor meget din modstandskraft påvirker og hjælper din kamp.

Prøv at sætte et segl på ældre træ legeredskaber. Tætning disse strukturer vil beskytte din familie fra arsen baseret applikation, der blev brugt på træet af emner bygget før dette tidspunkt.

Kend symptomer og tegn på kræft, så du kan vide, når du er i fare. Jo mere informeret du er ved de tegn og symptomer på kræft, jo mere bemyndiget du vil være at identificere disse signaler og træffe passende foranstaltninger.

Det er vigtigt at være ærlig med dine venner og familie, hvis du modtager en kræft diagnose. Hvis du forsøger at handle frygtløs og stoisk, kan du ender med at føle endnu mere afsondret og øde når det, du har mest brug for, er en kærlig og medfølende support system. En åben linje for kommunikation kan skabe en stærk forbindelse mellem dig og dine kære, der vil gavne alle involverede.

Selvfølgelig, kræft er en udfordrende og vanskelig sygdom at håndtere. Uanset om du står din egen kræft eller acceptere, at en, du elsker har kræft, er du sandsynligvis nødt til frygt, vrede og sorg at overvinde. Det er en førende dødsårsag i USA, derfor, skaber det en stor bit af frygt i patienter og deres familier. Igen, er du ikke kæmper kræft alene. Der er masser af ressourcer til rådighed til at hjælpe dig. De tips du lige har læst om, er et godt udgangspunkt, hvis du føler dig overvældet af din kræft diagnose.

Når du ledsage en kræftpatient til hans lægebesøg, ikke holde dig tilbage fra at stille lægen spørgsmål om sygdommen eller behandlingsplan. Har du spørgsmål, som du ønsker besvaret så godt, og du bør være i stand til at yde passende bistand til din elskede, som du måske ikke forstå uden at spørge dine egne spørgsmål.