Pre-hypertention eller Hypertention

Spørgsmål

Back Ground: Alder 49, 5’6 “, 153lbs, ingen stoffer, alkohol eller rygning, plejer ikke gå amok med mad, så jeg tilflugtssted ‘t arbejde ud regelmæssigt meste af mit liv, sjældent bliver syge Typiske Numbers:. Kolesterol 210, HDL 41, LDL 148 Glucose 94, Trig 91. Gennem min fyrretyves, når nogensinde min vægt kom til omkring 158-160lbs, mit blodtryk . ville gå op jeg vidste at spise bedre og motion i disse tider at bringe mit blodtryk ned i omkring 3 dage

Grundlæggende håndterbare

Over år siden, min læge så Chol:.. 210 nummer og sætte mig på en simavistatin og sænket mit kolesteroltal til 130 i 6 måneder. desværre, det gjorde mig overskyet i hovedet, hvor jeg ikke kunne tænke godt, så jeg fik det. Ya ved, har jeg ikke følt lige siden. Past 4-5 måneder har lidt af ED også. for et par uger siden, jeg kunne mærke blodtrykket i mit hoved og øjne. min vægt var 162lbs. Så jeg straks begyndte at spise bedre og motion. To uger senere, stadig har 140/90 blodtryk. Jeg har brug for at køre hver dag, for at holde banke det ned til 120/80. Hvis jeg springe en dag, det går op. Jeg er i øjeblikket på 153lbs, under den gamle grænse, hvor jeg kunne klare det. Jeg tror, ​​jeg har brug for at arbejde hårdere denne gang for at få den tilbage under kontrol, og når jeg gør, jeg tror, ​​jeg er nødt til at holde spise godt fra det tidspunkt. Jeg gik til en urgicare og fik på et diuretikum til at hjælpe med blodtrykket (1 uge nu), men virkelig, jeg tror ikke en pille hver anden dag er at hjælpe. Det generer mig, at det er så svært nu for at få den ned. Jeg vil planlægge en aftale med en Intern Medicin MD at begynde at tage tests, komplet blod arbejde, CRP for at se, om der er nogen inflammation. I mellemtiden, fik nogen ideer til at hjælpe? Omkring 7 år siden, jeg gjorde Atkins og dreng var jeg stor for omkring 3 år ingen problemer. Men som tiden gik, mine spisevaner blevet værre. Jeg tænkte om at komme tilbage på induktion fase at hoppe starte min helbredelse, men da mit blodtryk er så højt, jeg tænkte, om at spise så meget kød er godt. Skal jeg bare gøre plantebaseret kost? Anyway, krone for dine tanker.

Svar

gode nyhed er, at dit blodtryk er ikke faretruende høj. Som du planlægger at gøre, du har brug for at se en internist og evalueres. Blodtrykket kan gå op og gør det på mange individer uden at disse anden dårlig sygdom til stede som en årsag. Et diuretikum vil ikke klippe det, hvis de tages hver anden dag, som du gør. Hvis du ikke ønsker at være på en medicin og stadig have en værdi på 120/80 så vil det være svært, da det ser du er flittige i kost og motion. Som nævnt, en diskussion med din internist er i orden.

Hilsen,

Domenic Sica, M.D.