rib subluksation

Spørgsmål

Hej Dr. Dolan, Om 5 mos. siden besluttede jeg at tage op spillet golf (igen). Jeg fik meget begejstrede for det, og snart begyndte at praktisere eller spille 5 til 6 dage om ugen. For tre uger siden midt i en spand bolde på området, jeg følte slags en brændende smerte mellem min nederste venstre skulderblad og rygsøjlen. Jeg troede, jeg trak en muskel og begyndte opvarmning forsøger at løsne det op. Efter omkring en uge var det værre, og jeg gik til en kiropraktor. Han sagde, at jeg forvredet et ribben, og at det ikke bør være alt for dårlig. Han sagde, at han ville have mig tilbage på banen (han er en kollega golfspiller) i et par uger.

Jeg selvfølgelig lærte jeg skal pynten dælen ud af det ikke varme det, så jeg begyndte at pynten det om 5 til 6 gange om dagen. Jeg er meget motivere til at helbrede denne lidelse. I øvrigt er jeg 48 år.

Anyway, efter 3 uger jeg virkelig ikke føler, jeg har gjort store fremskridt. Jeg har også kom til den erkendelse, at det er en re-skade. Jeg har diskuteret det med min kiropraktor. Omkring 6 yrs. siden tog jeg en meget dårlig fald, var ikke i stand til at afstive mig selv og tog en temmelig alvorligt slag mod mit bryst, venstre bryst område. Set i bakspejlet indså jeg, jeg havde den samme type smerter i samme område, som jeg gør nu. Jeg var ikke klar over det med det samme, fordi det startede som en rygskade.

Så mit spørgsmål er; Hvad tror du, mit problem er? Hvad skal behandlingen? (Vigtigst) Hvor lang tid, før jeg kan spille golf igen? Jeg ved det lyder smålige, men golf blev meget vigtigt for mig. Tabt 25 lbs. da jeg begyndte at spille og har været temmelig deprimeret siden jeg har fået såret.

Jeg har tillid til min kiropraktor, men han synes lidt forvirret, hvorfor jeg virkelig ikke har følt nogen bedre.

Mange tak for dine overvejelser.

Glenn

svar

Hej Glenn

Mit navn er Dr. Biggs. Jeg fandt dit spørgsmål i “spørgsmålet pool”, hvilket normalt betyder, at lægen til hvem du dirigeret spørgsmålet ikke afhente dit spørgsmål og svare på det inden for tre dage. Jeg ved, at jeg er anderledes end hvad du ønskede, men med din tilladelse, vil jeg være glad for at forsøge at besvare nogle af dine spørgsmål og bekymringer.

Først og fremmest ribbenene tillægger midten tilbage langs rygsøjlen, spredt omkring brystet og ind i brystbenet, hvor via kystby brusk, de tillægger. Som du sagde, kunne en skade på fronten /bryst forårsage dysfunktion i ryggen region, og det samme gælder den anden vej også.

Det første er det vigtigt at indse, at andre ting naturligvis kan forårsage ribben smerter . Nogle af disse omfatter lunge eller hjerte problemer. Jeg ved, at det er startet efter at have slået bolde på driving range, men det kunne være lige tilfældig. Sørg for at du har en stor MD, og ​​at du har haft en god fysisk nylig. Hvis du er forpustet overhovedet, svimmel osv, bør du helt sikkert have en EKG til at vurdere hjertet.

ribben hoved tillægger midt bagpå på vertebrale krop og på den tværgående proces. Når der er et moment eller twist af ribben, kan det irritere den ene eller begge af disse ledforbindelser. Der er en nerve, der forlader rygsøjlen nær ribben hoved, og hvis ribben hoved fælles er irriteret, kan det forårsage nervesmerter /irritation. Resultatet af det fælles dysfunktion og nerve irritation er muskelkramper og smerter og ømhed.

Det er også meget muligt, at mere end et ribben skade i hovedet, har du måske anstrengt muskler fra svingende af klubben bevægelse. Muskel stammer betyder, at du faktisk rive muskelvæv. De fleste stammer som disse er milde, hvilket betyder, at musklerne stadig er fastgjort, har de simpelthen lidt mild rive i selve musklen.

Jeg ved, at det har været tre uger siden skaden, og at lyde som lang tid for dig, men sandheden er, at muskler kræver uger til måneder til at helbrede, og leddene kræve flere måneder til at helbrede. Hvis jeg var dig, ville jeg fortsætte med din kiropraktor og give det endnu et par uger. Spørg kiropraktor, hvis han /hun har nogen andre terapi modaliteter, som de kunne bruge, såsom ultralyd eller elektrisk stimulation terapi. Disse hjælper til at fremme omsætning og heling af de beskadigede væv.

Som for at spille golf … da det er den bevægelse, der oprindeligt forårsagede skaden, hvis du ikke er meget forsigtig, kan du lider et tilbagefald. Når du begynder at føle en vis bedre, gå til driving range og begynde med kun chip skud omkring grønne og lægge. Derefter arbejde dig gradvist op til kortere klubber og halve gynger. Du må ikke tage fuld gynger første gang på området. Jeg ville ikke engang forsøge at vende tilbage til golf, indtil jeg var omkring 80% symptomfri.

Jeg håber, at dette giver dig nogle ideer Glenn. Jeg ved, at det er frustrerende, når du er ude af stand til at gøre, hvad du nyde … ved den måde, jeg er 48 år så godt. Stay Active, ikke give efter!

Dr. Biggs

https://www.eastmesachiropractor.com

https://www.biggschiropractic.blogspot.com

https://www.therapeuticfoods.blogspot.com