Ingredienser
3 lb top lænd flæskesteg, udbenet
1 kop hakket persille
1/4 kop frisk hakket løg
6 mellemstore fed hvidløg, groft hakket
1 /4 kop frisk citronsaft
1/4 kop olivenolie
1 tsk stødt oregano
1 tsk salt
1/2 tsk sort peber
1 mellemstore citroner, skåret i kiler
1 mellemstore limefrugter, skåret i kiler
fotos Kørselsvejledning
Placer flæskesteg i selvlukkende plasticpose. I foodprocessor, sted persille, løg og hvidløg og puls indtil hakket. Tilføj de resterende ingredienser, undtagen citron og lime og proces til at blande. Coat svinekød i plasticpose med denne blanding. Seal taske og opbevares i køleskab natten over.
Forbered medium-hot brand i grillen. Fjern svinekød fra marinaden (discard marinade) og sted flæskesteg løbet spildbakkens på grillen i indirekte varme.
Luk grill dække og kog indre temperatur (målt med et stegetermometer) læser 155 grader F., cirka 45 minutter til en time. Lad det stå i 10 minutter før udskæring. Pynt med citron og lime skiver. Vejviser
Ernæringsmæssige Fakta
Portioner
12
mængde pr derving
Kalorier
169,7
Total Kulhydrat
0g
Kostfibre
0g
Sugar
0g
Total Fat
5,2 g
mættet fedt
1,6 g
Umættet Fat
3.6g
Potassium
541.4mg
Protein
28.8g
Sodium
63mg
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.