Behandle din astma Har aldrig været så nemt før!

TIP!

Hvis du lider af astma, ryger ikke, og undgå udsættelse for passiv rygning. På grund af dette, bør du undgå enhver form for tobaksrøg og tage ethvert job, du vil søge om i betragtning; fabrikker kunne udsætte dig for en bred vifte af røg, dampe og støv.

Astma er en kronisk sygdom, der kræver ændringer i mange områder af dit liv. Uddannelse og praksis er nødvendige for at holde din astma under kontrol. Denne artikel kan hjælpe dig med at håndtere din astma bedre.

TIP!

Ved du, hvad type astma du har? Læring om din type af astma vil hjælpe dig til at beskæftige sig med det. Mennesker, der lider af anstrengelsesudløst astma bliver nødt til at sørge for, at de har en inhalator med dem inde i deres gym taske.

Der må ikke ryges omkring dine børn, hvis de har astma. Brugte cigaretrøg er en førende årsag til astma. Ethvert sted, hvor rygning er tilladt, bør undgås, hvis du har et barn med astma.

Rengøring Produkter

TIP!

Undgå noget, der kunne udløse din astma. Visse astmatikere oplever angreb, når de rundt omkring allergi udløser, såsom støv eller pollen.

Når du har astma, er det vigtigt, at du undgår rengøringsmidler. Mange af de skrappe kemikalier inde rengøringsmidler kan udløse symptomer eller endda en fuldstændig blæst astmaanfald. Det er tilrådeligt at overveje at bruge produkter, der har en organisk base ved rengøring.

TIP!

Må ikke slå ventilator, hvis støvet i et rum forværrer din astma. Støv blæst rundt af fans kan medføre, at din astma til bag op.

Undgå de ting, som du kender kan udløse din astma. For nogle mennesker, det er allergi relateret; ting som pollen og støv kan starte et angreb. For andre kan det være forbundet med fysisk anstrengelse. Prøv at regne ud, når din astma begyndte så det kan undgås.

TIP!

En leukotrieninhibitor kan være en glimrende måde for dig at beskæftige sig med astma. Disse medikamenter forhindre produktionen af ​​leukotriener.

Du kan være uvidende om, at visse former for medicin, du kan være på kan forårsage astma symptomer. Nogle håndkøb medicin kan irritere din astma. Mange medikamenter for hjertesygdom og hypertension kan også forårsage astma symptomer. Hvis du har astma parret med hjertesygdomme eller højt blodtryk, så fortæl din læge.

TIP!

Hvis du er en astma patient, sørg for at få den anbefalede daglige dosis af vitamin C og E. Disse vitaminer menes at bidrage til at forbedre lungefunktionen og kontrollere astma symptomer.

Du kan ønsker at bruge en leukotrieninhibitor hvis din astma er at være særligt problematisk. Denne recept vil forhindre produktet af leukotrines og bidrage til at aftage de symptomer på astma. Den betændelse forårsaget af dette stof kan udløse symptomerne på astma. Hvis du bruger en inhibitor, kan du opleve, at de dine astmaanfald signifikant fald.

TIP!

Overvej at købe en affugter for hjemmet, hvis du har astma. Med mindre fugtighed, vil der være færre støvmider, og det betyder, at der er mindre af en chance for, at din astma vil blusse op.

Besøg din læge, hvis du tror dine symptomer bliver værre. Anvend disse tips, hvor du kan, og du er sikker på at holde dine negative symptomer væk og forbedre din livsstil.