Bone Blå mærker?

Spørgsmål

Dr. Gillman,

I juni, jeg først sårede min mund, mens på et bryllup dans. Jeg rullede min fod og ankel startende med min pinky tå. Lidt over en måned efter, at min fod stadig ondt, så jeg havde røntgenbilleder taget, så en generel MD, og ​​blev henvist til en fod og ankel specialist. Specialisten sagde, at jeg havde såret min 2., 3., og 4. ekstensorsener på min højre fod. Han ordineret nogle smerter medicin og sendte mig på min vej. Omkring en måned senere, min storetå begyndte at gøre ondt uden grund og havde mistet ganske lidt af rom. På det tidspunkt var jeg coaching volleyball og havde lige begyndt skoleåret (jeg er en lærer til høje behov børn). Jeg var konstant på mine fødder, herunder weekender. Hele denne gang, kunne jeg ikke skubbe ud af min mund ordentligt. Jeg sætter op med dette i ca. 3 måneder, før de har min fod så på igen. Jeg gik tilbage til den samme specialist og han syntes forvirret til hvad der var galt. Han rådede mig til at få nogle stive-tåede sko og at planlægge en MRI, hvis der ikke hjalp. Desværre har skoene ikke hjælpe og min mund syntes at blive værre. Jeg er sikker på den ekstreme kulde i min del af landet hjalp ikke! Efter jeg fik at vide mine MRI resultater, jeg var lidt forvirret … min læge sagde, at jeg havde en knogle kontusion på bolden af ​​min mund. Igen, han bare rådede mig til at få Shape Ups eller sko ligner dem. Kunne /Skal jeg have en knogle kontusion 7 måneder senere? Min læge sagde, at hvis skoene ikke hjælpe, at han ville ordinere fysioterapi. Jeg har haft masser af PT for mit knæ, og jeg kan ikke rigtig se, hvordan PT ville hjælpe … Ville ordentlig kiropraktik pleje hjælp? Skal jeg få en 2nd udtalelse? Jeg er lige klar til at begynde at gå normalt …

Tak for dit råd og tid!

Heather

Svar

Hej Heather,

Hvis dine knogler bliver gentagne gange anstrengt, så en “kontusion” vil dukke op på MRI. Dette vil ofte blive beskrevet på forskellige måder, såsom “knoglemarv ødem” og /eller med “sklerose” af Boney “cortex.” Det er knoglen reaktion på bliver porcelæn omkring, enten akut eller repetively over tid. Hvis du bruger sko med en god støbt fod seng, der tillader bolden af ​​storetåen til at have masser af plads (dette kaldes en 1. stråle skåret ud i orthotics vilkår), så du sandsynligvis vil føle sig bedre. Mit eneste gæt er, at vores oprindelige fodskade fik dig til at ændre din fod mekanik på en eller anden måde, og dette førte til benet irritation. Som for mund orthotics, der er nogle generiske, off-the-shelf typer, der er okay, herunder godtgoerelser SuperFeet, PowerSteps, og ALINE. Som for toldmyndighederne, skal disse varierer fra én udbyder til en anden. Helt ærligt, mens jeg har set, slidt, og fabrikeret nogle pæne Podiatric stil orthotics, jeg har været helt tilfreds med enkelheden i Sole Understøtter orthotics. De har en hjemmeside, så du kan finde en certificeret leverandør.

Jeg håber, at dette var nyttigt.

Dr. G