Tips og strategier om, hvordan man forebygger kræft

Når du får den frygtelige diagnose, som du har udviklet kræft, bør du straks fokusere din opmærksomhed på bedring. Selv om det er umuligt at lære alt, hvad du behøver at vide natten, kan denne artikel give dig et par tips til håndtering af kræft.

Kræft er en prøve prøvelse for en person og hans eller hendes familie. Der er mange muligheder i forbindelse med behandlingen af ​​kræft, og der er mange muligheder for kur, også. Rådfør dig med din læge regelmæssigt.

Kræft tager ganske en følelsesmæssig vejafgift på både patienten og deres familie. En bred vifte af behandlingstyper findes, og visse kræftformer kan endda helbredes, hvilket er hvorfor det er vigtigt at have gode læge.

Den tidligere kræft opdages jo bedre er dine chancer er. Det er vigtigt at planlægge test og screeninger regelmæssigt for at afgøre, om du måske har kræft, før du bliver symptomatisk. Lær at udføre selvstændige eksamener for bryst- eller prostatacancer, så du kan registrere disse kræftformer fra hjemmet.

Rygestop

At slå kræft, finde det tidligt er afgørende. har altid dine tests og screeninger som anbefalet. Denne test kan afsløre tilstedeværelsen af ​​kræftceller, som normalt dukker op før kræft symptomer dukke op. Har en selvstændig undersøgelse én gang om måneden, for at tjekke for brystkræft eller testikelkræft.

Det er vigtigt at stoppe med at ryge med det samme, hvis du er diagnosticeret med kræft. Der er nogle kræftpatienter, der ikke holder op med at ryge, da de er af den tankegang, at det ikke længere betyder noget nu, at de allerede er syge. Men kræftfremkaldende, toksiner og giftstoffer i cigaretterne drastisk at reducere din krops odds på fuldstændig helbredelse eller endda modstå din kræftbehandling.

Du kan reducere tyktarmskræft med ca. 40% gennem fysisk aktivitet. Når du jævnligt arbejder din krop, giver dig det de værktøjer, du har brug for at kæmpe off kræft samt til at modstå andre sygdomme som diabetes. Hold forsøger at forblive aktive.

At holde din vægt nede, spise en sund kost og få nok motion kan ikke kun gøre dig føler stor hver dag, men kan også reducere din risiko for kræft. For at forbedre din holdning til livet og forhindre visse former for kræft, så sørg for, at du spiser masser af frisk frugt og grøntsager, drikke en passende mængde vand og få mindst 30 minutters motion hver dag.

Årsager Colon

Mange mennesker tror, ​​at rygning kun forårsager emfysem og lungekræft; dog rygning forårsager også coloncancer. Tobak forårsager kolon polypper at vokse i størrelse; derudover indånde røgen forårsager kræftfremkaldende stoffer ind i kroppen og rejser ind i tyktarmen. Disse grunde er bare mere på toppen af ​​de hundredvis af andre grunde til at stoppe med at ryge.

I kampen mod kræft motion spørgsmål. Udøver hjælper til at få din krops indre funktioner til at fremskynde, hvilket bidrager til at øge blodgennemstrømningen i hele kroppen. Motion forbedrer omsætning, hvilket kan hjælpe visse behandlinger rejser mere effektivt gennem kroppen.

De fleste mennesker ved, at fisk som vilde laks er meget nærende. Du kan dog ikke være klar over, at laks og andre sunde fisk også kan bidrage til at forebygge kræft, fordi de indeholder omega-3 fedtsyrer. Ved at inkorporere vildlaks i din kost, kan du hjælpe din krop kampen kræftceller.

Drikke disse sukkerholdige sodavand og andre drikkevarer faktisk kan øge din risiko for at få kræft, så du skal slippe af med dem. Den overdrevne sukker og kalorie indholdet af disse drikkevarer kan bidrage til vægtøgning og overvægt øger risikoen for visse former for kræft.

Hvis du er ryger, og du er diagnosticeret med kræft, så er du nødt til at blive Tobacco Free straks. Nogle mennesker tror, ​​at fordi de allerede er blevet diagnosticeret med kræft, kan de ikke blive frelst, og dermed rygestop ville være meningsløst. Rygning vil reducere dine chancer for at inddrive fuldstændigt.

Hvis du har været diagnosticeret med kræft, er du nødt til at lære at acceptere nogle kolde, hårde facts nu, så du ikke behøver at lære om dem på den hårde måde ned ad vejen. At være forberedt vil bringe ekstra styrke til din kamp.

Når du beskæftiger sig med kræft, er du nødt til at lade en stor del af nye mennesker ind i dit liv. Eksempler på sådanne mennesker er sygeplejersker, onkologer, kemoterapi specialister og ikke-medicinske fagfolk, der vil være en kilde til støtte. Du har brug for folk til at støtte dig gennem denne kamp, ​​og du bør gøre dit bedste for at etablere gode relationer.

Sørg for, at du er fuldt forberedt til nogen af ​​de fysiske bivirkninger forbundet med kræftbehandling. Din læge kan fortælle dig effekten af ​​narkotika og behandling. For eksempel kan du være i stand til at udbetale præparater såsom at købe en egnet paryk mod hårtab eller ændre dine kosmetik til at rumme øget bleghed.

Altid være klar til at kæmpe! Du vil maksimere dine chancer for sejr over kræften, hvis du går ind i det med en kæmpe attitude.

Dit ultimative mål er at vinde kampen mod kræft, uanset hvad du nødt til at ofre under slaget. Læger kan behandle din krop, men de kan ikke have den bedste behandling for dit sind.

Kende forskellige symptomer på forskellige former for kræft at opdage det tidligt, ligesom tyktarmskræft. Vægttabet hurtigt og uventet, mørke afføring og kramper er blot nogle af symptomerne på tyktarmskræft. Hvis du viser nogen af ​​disse tegn, få dig tjekket ud.